赵芷如老师，1995年毕业于北京舞蹈学院社教系国标舞专业。17年舞蹈教学经验，年龄跨度从学前班至成人，教学经验丰富，富有爱心、耐心、责任心。
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9 v5 w! j- u/ q i Y. M从教17年，带领学生参加各种级别的活动演出、接待、比赛等数百场；先后辅导学生20多名考入北京舞蹈学院、北京服装学院等专业高等院校；发表专业论文数十篇。
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成人系列：擅长零基础教学、形体、模特表演、拉丁、爵士、芭蕾、流行舞蹈教学0 K, w# x, K$ ]5 i; [; n( b$ S
% Y# h7 X* ~' H ]2 J尤其针对长期使用电脑工作、IT业精英开发的一套课程体系，在音乐中缓解焦虑、在舞蹈中释放激情！是一种有趣而有效补充身心正能量的健身方式。% ]3 o) w" D4 h6 l2 N
曾培训企业：联想集团、北京银行、五矿集团等数十家大型企业及CEO。8 z, b1 \" ^# z1 p @# q
5 N! [3 i* Q, V* s+ `老师自己对明日课程介绍：
( D X7 t$ n- I% \" }0 F在音乐中放松心情、在舞蹈中释放激情！我们的课程将以爵士健身操为主,同时加入街舞、拉丁舞、现代舞等流行舞蹈的元素和风格,配合动感时尚的音乐,让你的身体充分伸展燃烧,引爆身体的正能量!
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1.1.基本体态; i! H% m* V/ m7 t9 r
2.2.基本概念:重心和动律$ @ m2 G1 T3 i! [% I
3.3.基本走步
( F: L/ S- B# f M4.颤膝组合:双腿颤膝--单腿颤膝（二步）--（四步）--交叉颤膝（慢）-（快）
0 U( {6 Q2 |) u1 P5.肩膀的弹动组合：上、下的分解练习--三次一停。
( t' x/ P7 D! p3 n4 h% \: B, M3 G, r6.放松练习
* F$ l. R2 t$ B6 ?2 I TIPS： “open mind”的心态至关重要：也许你的性格比较内敛、含蓄，也许你担心自己完全没基础.Don't worry!其实每个人都是天生的舞者,放松心态,跟随老师慢慢进入状态，学会享受音乐，享受舞蹈，唤醒身体，释放激情！ | 
