本帖最后由 晴晴快跑 于 2013-1-22 11:21 编辑 8 u3 Q! |: }, o$ G: ?8 X
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7 }4 K6 ^( C* {; y- F虞婷老师，毕业于北京舞蹈学院，专业民间舞、舞蹈学。) j, i8 ~4 G& ~$ Q& g5 @. l
任教于民族、古典、形体、成品舞（例如：西班牙斗牛士、印度舞、孔雀舞）等。. C8 N. K5 C4 _9 k# b
虞老师工作态度积极，热爱生活。6 n0 H* q8 q# }& }6 Q6 g* E4 \
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3 p V# W8 Z6 \7 P. j: G5 X* f: f i1 n虞老师介绍周三课程：
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, Z- W8 ^8 D5 q, [1．身体活动组合
, ~. C& Y J/ q% }% u& i, t5 K+ Z$ S2．形体气质练习 7 X8 g. s; `4 j: Z9 g
3．简单基本功以及素质练习
. k3 {" L }0 u- w4．《西班牙斗牛士》开法 & F# v- @6 w/ e1 I0 ?- h
斗牛舞是从西班牙传出的，但是它的起源地却是法国，传说中的斗牛舞是由斗牛运动开始演变的，那是西班牙人对自由与爱情的渴望与追求，因此斗牛舞的舞步是十分的舒展，激烈的。 : A4 _3 ]/ B* y4 i s' \: y
斗牛舞源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男拌如斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛；没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。女拌红色披肩，英姿飒爽，舞姿迷人。斗牛舞是从斗牛运动演变的，西班牙人对自由的渴望，勇敢者的崇拜及爱情和幸福生活的追求．斗牛舞是一种两步舞。男士象征斗牛士，气宇轩昂、刚劲威猛！女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色。 , K7 `' ~: Y1 t8 i
原地踏步
' Q) ~( j7 Z' G9 P) ~这是斗牛舞的常用步法。 * a1 J: Z+ B1 A
预备动作：双脚并步，重心在前脚掌，骨盆前倾，双手叉腰。 % w$ d5 P J4 ^$ U5 z+ `; j6 V
舞蹈的的特点
9 r5 U# U# Y$ d# \0 l音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋。
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# H x2 [; W0 n5 C0 E% Z/ O斗牛舞比赛! E: j1 M+ b( M1 ]: m) S1 R
左脚开始重踏一步。注意控制住大腿，即大腿要夹紧，力量向下，膝盖会有一点弯曲。
4 `) \( C1 i- O. m$ `1 ~7 {! M第2步，右脚脚掌踏步，这时脚跟是离地的，踏步时要用很小很短的力度用脚掌踏步，仿佛地下有一颗小石子，用脚掌踢出去。' ^( y0 k! J. t
第3步，换左脚脚掌踏步。 ' h @; A- S' j$ y& _
第4步，换右脚脚掌踏步，用同样的方法依次跳完8步。 % Y( X% a4 x3 ]
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游客 发表于 2013-1-22 11:19
真霸气！
