本帖最后由 晴晴快跑 于 2013-1-22 11:21 编辑
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虞婷老师，毕业于北京舞蹈学院，专业民间舞、舞蹈学。; W: E/ t$ z q* S
任教于民族、古典、形体、成品舞（例如：西班牙斗牛士、印度舞、孔雀舞）等。
" [# a0 l, H+ O6 S; R& ]- d虞老师工作态度积极，热爱生活。
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虞老师介绍周三课程：
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1．身体活动组合
* L2 x& ]4 v4 X9 q2．形体气质练习 & M0 n, k* j9 t0 a
3．简单基本功以及素质练习 9 U z9 u7 P3 \
4．《西班牙斗牛士》开法
5 g8 e0 \3 }" E( _! ~ p斗牛舞是从西班牙传出的，但是它的起源地却是法国，传说中的斗牛舞是由斗牛运动开始演变的，那是西班牙人对自由与爱情的渴望与追求，因此斗牛舞的舞步是十分的舒展，激烈的。 . F7 F7 p6 L3 p! ?
斗牛舞源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男拌如斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛；没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。女拌红色披肩，英姿飒爽，舞姿迷人。斗牛舞是从斗牛运动演变的，西班牙人对自由的渴望，勇敢者的崇拜及爱情和幸福生活的追求．斗牛舞是一种两步舞。男士象征斗牛士，气宇轩昂、刚劲威猛！女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色。
5 ~8 S5 b2 T4 B/ k原地踏步 . H( H: p& T' I5 R0 H
这是斗牛舞的常用步法。
) A- t0 b- M/ I0 C- F( E0 Q预备动作：双脚并步，重心在前脚掌，骨盆前倾，双手叉腰。
: K1 \+ w, W% L. M- e& ~' F; ]舞蹈的的特点* C3 F/ a5 t6 A7 L- t7 o
音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋。
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左脚开始重踏一步。注意控制住大腿，即大腿要夹紧，力量向下，膝盖会有一点弯曲。 / L9 |5 y% q4 q
第2步，右脚脚掌踏步，这时脚跟是离地的，踏步时要用很小很短的力度用脚掌踏步，仿佛地下有一颗小石子，用脚掌踢出去。! ]0 I0 B" T& M( q2 z N
第3步，换左脚脚掌踏步。 / k: H4 k/ F* A
第4步，换右脚脚掌踏步，用同样的方法依次跳完8步。
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游客 发表于 2013-1-22 11:19
真霸气！
