本帖最后由 晴晴快跑 于 2013-1-22 11:21 编辑 7 y) _) q4 l! N: c. k7 p
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虞婷老师，毕业于北京舞蹈学院，专业民间舞、舞蹈学。7 I$ j6 q* M0 f- r8 A
任教于民族、古典、形体、成品舞（例如：西班牙斗牛士、印度舞、孔雀舞）等。
$ F4 B+ e3 |+ y# v! d3 C$ [虞老师工作态度积极，热爱生活。
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虞老师介绍周三课程：
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5 W: [# T$ w) Q5 V5 B9 ?$ n1．身体活动组合 7 X) K/ y5 g% K
2．形体气质练习
* G6 f* p4 n8 C: L3．简单基本功以及素质练习
$ x7 {) d/ a4 a7 X6 [- i- S0 M; r4．《西班牙斗牛士》开法
# }1 R ?8 s' M" D斗牛舞是从西班牙传出的，但是它的起源地却是法国，传说中的斗牛舞是由斗牛运动开始演变的，那是西班牙人对自由与爱情的渴望与追求，因此斗牛舞的舞步是十分的舒展，激烈的。 % A+ Q# }! [, O5 S9 \& {( Z
斗牛舞源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男拌如斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛；没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。女拌红色披肩，英姿飒爽，舞姿迷人。斗牛舞是从斗牛运动演变的，西班牙人对自由的渴望，勇敢者的崇拜及爱情和幸福生活的追求．斗牛舞是一种两步舞。男士象征斗牛士，气宇轩昂、刚劲威猛！女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色。
5 [1 D7 y' J& x% R4 r4 K; s9 O原地踏步
8 k3 x9 x) p* c Q5 n这是斗牛舞的常用步法。 1 m, G+ r- D/ M9 P1 N7 M' k
预备动作：双脚并步，重心在前脚掌，骨盆前倾，双手叉腰。
9 Q: F s2 N( F' p) l. m0 {% q舞蹈的的特点
5 X7 }- M$ b$ u* r! d9 j# ~, x音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋。
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( G8 q( B$ }' `4 k9 i斗牛舞比赛
; ]. H4 o' g* b' e左脚开始重踏一步。注意控制住大腿，即大腿要夹紧，力量向下，膝盖会有一点弯曲。 ( C$ g5 U+ V3 Q2 q' U9 ?3 O2 R8 B% q
第2步，右脚脚掌踏步，这时脚跟是离地的，踏步时要用很小很短的力度用脚掌踏步，仿佛地下有一颗小石子，用脚掌踢出去。
! j3 S! S. ^* z% A0 Y% @5 v第3步，换左脚脚掌踏步。 2 f( h" L' C: ]
第4步，换右脚脚掌踏步，用同样的方法依次跳完8步。
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游客 发表于 2013-1-22 11:19
真霸气！
