本帖最后由 晴晴快跑 于 2013-1-22 11:21 编辑 7 Y% a& @* v5 g
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8 o; K; y4 \& A虞婷老师，毕业于北京舞蹈学院，专业民间舞、舞蹈学。8 L( I4 H1 W- P3 i' F; s1 \1 J- [/ d' N
任教于民族、古典、形体、成品舞（例如：西班牙斗牛士、印度舞、孔雀舞）等。( `; g/ V t6 R3 \$ G/ _
虞老师工作态度积极，热爱生活。* J- ?! S0 k0 ?+ y
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虞老师介绍周三课程：
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1．身体活动组合 7 c. S! r. F; T$ k$ [: }
2．形体气质练习
4 ]2 } O- J8 z# R$ q' z3．简单基本功以及素质练习 0 E/ i+ n; k2 G0 D. u F: u
4．《西班牙斗牛士》开法
1 t* {4 E v, _9 ^ n6 I: b斗牛舞是从西班牙传出的，但是它的起源地却是法国，传说中的斗牛舞是由斗牛运动开始演变的，那是西班牙人对自由与爱情的渴望与追求，因此斗牛舞的舞步是十分的舒展，激烈的。
& P: B! B: @9 o: J8 v, K, ?: J斗牛舞源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男拌如斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛；没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。女拌红色披肩，英姿飒爽，舞姿迷人。斗牛舞是从斗牛运动演变的，西班牙人对自由的渴望，勇敢者的崇拜及爱情和幸福生活的追求．斗牛舞是一种两步舞。男士象征斗牛士，气宇轩昂、刚劲威猛！女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色。 & T( p8 V. d; J3 \! G
原地踏步
( n$ N Z, N- z9 b, w) n这是斗牛舞的常用步法。
" M2 q! P! e9 @6 k预备动作：双脚并步，重心在前脚掌，骨盆前倾，双手叉腰。
( ]8 A7 ~: O% p舞蹈的的特点& a ]- N" r5 N7 W4 m8 ^
音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋。
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! G0 D2 b0 T- e: ^6 q9 O; Y1 i斗牛舞比赛
5 D- n+ u% e" C* `( Q! o左脚开始重踏一步。注意控制住大腿，即大腿要夹紧，力量向下，膝盖会有一点弯曲。
: J1 V Y* E6 H: q0 a) f第2步，右脚脚掌踏步，这时脚跟是离地的，踏步时要用很小很短的力度用脚掌踏步，仿佛地下有一颗小石子，用脚掌踢出去。) _4 ? U! J% W
第3步，换左脚脚掌踏步。
( y- x6 {, a& W" k第4步，换右脚脚掌踏步，用同样的方法依次跳完8步。
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游客 发表于 2013-1-22 11:19
真霸气！
