本帖最后由 晴晴快跑 于 2013-1-22 11:21 编辑 6 D x+ R- j. g
; i Z- I. A% Z- ~3 E+ p
. S7 {+ z3 j ?, c# b# B虞婷老师，毕业于北京舞蹈学院，专业民间舞、舞蹈学。
+ o. ?8 a7 l9 x; Y0 A* k- y任教于民族、古典、形体、成品舞（例如：西班牙斗牛士、印度舞、孔雀舞）等。
8 `1 d# y: F9 n g) K虞老师工作态度积极，热爱生活。
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虞老师介绍周三课程：
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1．身体活动组合 ! Z4 n1 ~; T! `+ N2 y
2．形体气质练习
4 |9 J2 a) M: _7 d) e# x) s9 K3．简单基本功以及素质练习 4 _3 C" K4 t- g" x6 x
4．《西班牙斗牛士》开法 . ~3 Z7 h. L/ A3 s1 G! s! p' M8 g3 O
斗牛舞是从西班牙传出的，但是它的起源地却是法国，传说中的斗牛舞是由斗牛运动开始演变的，那是西班牙人对自由与爱情的渴望与追求，因此斗牛舞的舞步是十分的舒展，激烈的。
1 r9 K% w3 }2 K" m7 ~斗牛舞源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男拌如斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛；没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。女拌红色披肩，英姿飒爽，舞姿迷人。斗牛舞是从斗牛运动演变的，西班牙人对自由的渴望，勇敢者的崇拜及爱情和幸福生活的追求．斗牛舞是一种两步舞。男士象征斗牛士，气宇轩昂、刚劲威猛！女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色。
\; r+ I! |% \) b7 G$ {原地踏步
; A+ Y/ f2 m9 d. b! J4 h( j这是斗牛舞的常用步法。 . ]& s! C! Z( }: O
预备动作：双脚并步，重心在前脚掌，骨盆前倾，双手叉腰。 2 [( A) x9 a& \1 C) c, x
舞蹈的的特点
1 a& w) k6 v9 m1 a2 D7 M+ l音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋。
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w, q3 u' T7 w9 f4 M斗牛舞比赛: t" g: {# x# V4 u# P& H% B) R
左脚开始重踏一步。注意控制住大腿，即大腿要夹紧，力量向下，膝盖会有一点弯曲。 / p- U% e% R6 g) X6 \+ i6 B/ ^- G
第2步，右脚脚掌踏步，这时脚跟是离地的，踏步时要用很小很短的力度用脚掌踏步，仿佛地下有一颗小石子，用脚掌踢出去。
1 m( t( G5 ]; n, ]第3步，换左脚脚掌踏步。
0 s3 I& S8 v6 h2 a/ K9 t第4步，换右脚脚掌踏步，用同样的方法依次跳完8步。 , y9 Z! `! ]& G( ~# u
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游客 发表于 2013-1-22 11:19
真霸气！
