本帖最后由 晴晴快跑 于 2013-1-22 11:21 编辑 ! f! B C' S6 Y+ x, v' b( p
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虞婷老师，毕业于北京舞蹈学院，专业民间舞、舞蹈学。; s( a4 V# B0 {# N% g0 ~1 _
任教于民族、古典、形体、成品舞（例如：西班牙斗牛士、印度舞、孔雀舞）等。5 D( L$ g$ E& y* ]" d% j
虞老师工作态度积极，热爱生活。! ^0 C. c z$ @
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虞老师介绍周三课程：3 m& m% a8 c" G: \, T
/ x i( c# T/ j" u5 l N4 m1．身体活动组合
1 F. y6 k4 ?1 _; g) v+ @$ U2．形体气质练习
; G+ @( U& I0 [3 }5 y/ l3 ?3．简单基本功以及素质练习 3 F1 N/ _9 F( p" F S" ^% a* } \
4．《西班牙斗牛士》开法 & ], M% ^/ F7 c( b
斗牛舞是从西班牙传出的，但是它的起源地却是法国，传说中的斗牛舞是由斗牛运动开始演变的，那是西班牙人对自由与爱情的渴望与追求，因此斗牛舞的舞步是十分的舒展，激烈的。
+ P+ _- D2 Z+ ?斗牛舞源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男拌如斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛；没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。女拌红色披肩，英姿飒爽，舞姿迷人。斗牛舞是从斗牛运动演变的，西班牙人对自由的渴望，勇敢者的崇拜及爱情和幸福生活的追求．斗牛舞是一种两步舞。男士象征斗牛士，气宇轩昂、刚劲威猛！女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色。 9 ~* Q% Z& u; ]9 }) ~5 t. u! n( y
原地踏步 6 a; T$ F; L1 s+ B
这是斗牛舞的常用步法。
0 c( s" C; R1 S2 b/ S2 I预备动作：双脚并步，重心在前脚掌，骨盆前倾，双手叉腰。 6 ^. t9 c" _% S2 x7 w) E( A9 i
舞蹈的的特点' G6 }! a9 @5 q. N
音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋。
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左脚开始重踏一步。注意控制住大腿，即大腿要夹紧，力量向下，膝盖会有一点弯曲。 8 F9 z7 W J' N3 t
第2步，右脚脚掌踏步，这时脚跟是离地的，踏步时要用很小很短的力度用脚掌踏步，仿佛地下有一颗小石子，用脚掌踢出去。
6 y7 v, a8 s$ y9 B第3步，换左脚脚掌踏步。
; Z% r8 Y9 k0 D/ F4 D- T" L7 G第4步，换右脚脚掌踏步，用同样的方法依次跳完8步。
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游客 发表于 2013-1-22 11:19
真霸气！
