标题: 2013年ZNA健身俱乐部第三季——斗牛舞系列 [打印本页]
作者: 晴晴快跑 时间: 2013-1-22 11:14 标题: 2013年ZNA健身俱乐部第三季——斗牛舞系列
本帖最后由 晴晴快跑 于 2013-1-22 11:21 编辑
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: `( K! H# u6 G5 \; G- t( z
. W! |3 c1 H' @$ o8 H虞婷老师，毕业于北京舞蹈学院，专业民间舞、舞蹈学。3 \& E0 Q+ E9 v- V1 i
任教于民族、古典、形体、成品舞（例如：西班牙斗牛士、印度舞、孔雀舞）等。1 t; z0 }! [- ]9 k
虞老师工作态度积极，热爱生活。0 L: z/ l4 Y. `( ~# Y- S
+ L; T& ?" l0 j# P3 m5 w
+ m( S9 t" m/ R; G1 a; `
虞老师介绍周三课程：
* J2 y0 _0 V2 j# P
# ]. ]. G7 O" W4 S9 D* R1．身体活动组合
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2．形体气质练习
# C+ Q5 Q+ l) ~( M/ O
3．简单基本功以及素质练习
3 P, P" D( Q9 ?8 H7 W7 L4．《西班牙斗牛士》开法
* A5 d; K- K: j斗牛舞是从西班牙传出的，但是它的起源地却是法国，传说中的斗牛舞是由斗牛运动开始演变的，那是西班牙人对自由与爱情的渴望与追求，因此斗牛舞的舞步是十分的舒展，激烈的。
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斗牛舞源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男拌如斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛；没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。女拌红色披肩，英姿飒爽，舞姿迷人。斗牛舞是从斗牛运动演变的，西班牙人对自由的渴望，勇敢者的崇拜及爱情和幸福生活的追求．斗牛舞是一种两步舞。男士象征斗牛士，气宇轩昂、刚劲威猛！女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色。
3 I* v* o$ a/ d" T7 j0 c原地踏步
8 u. O$ Y6 [$ X! ^' v( j1 R这是斗牛舞的常用步法。
2 T+ }3 w; t; Z; L! j2 N预备动作：双脚并步，重心在前脚掌，骨盆前倾，双手叉腰。
3 V) m1 _$ V) e- v$ L$ ^+ r舞蹈的的特点
. I+ i7 Q% e1 [/ R4 J. P. z音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋。
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0 @6 U( {2 E. t* d% _* z
斗牛舞比赛
3 S: R- `, A" I" c6 _3 B左脚开始重踏一步。注意控制住大腿，即大腿要夹紧，力量向下，膝盖会有一点弯曲。
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第2步，右脚脚掌踏步，这时脚跟是离地的，踏步时要用很小很短的力度用脚掌踏步，仿佛地下有一颗小石子，用脚掌踢出去。1 v0 D( k! t- N$ c" [
第3步，换左脚脚掌踏步。
8 h/ t5 y. N0 _6 D; z/ V+ s" G
第4步，换右脚脚掌踏步，用同样的方法依次跳完8步。
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作者: 匿名 时间: 2013-1-22 11:19
作者: 匿名 时间: 2013-1-22 11:21
作者: 匿名 时间: 2013-1-22 11:26
真霸气！
作者: ryu 时间: 2013-1-22 14:22
嘿嘿这个好·有点意思！
作者: 匿名 时间: 2013-1-22 14:32
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