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标题: 2013年ZNA健身俱乐部第三季——斗牛舞系列 [打印本页]
作者: 晴晴快跑    时间: 2013-1-22 11:14     标题: 2013年ZNA健身俱乐部第三季——斗牛舞系列

本帖最后由 晴晴快跑 于 2013-1-22 11:21 编辑
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8 O1 u) j4 ]3 G虞婷老师，毕业于北京舞蹈学院，专业民间舞、舞蹈学。
/ M- u* q, m" J* t8 A& Y( {/ Q任教于民族、古典、形体、成品舞（例如：西班牙斗牛士、印度舞、孔雀舞）等。
3 g2 Y' m' Y' t# x6 f: s; F虞老师工作态度积极，热爱生活。
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6 o: e$ P9 L$ A) u. b9 x: t虞老师介绍周三课程：
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1．身体活动组合


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2．形体气质练习

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3．简单基本功以及素质练习

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4．《西班牙斗牛士》开法


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斗牛舞是从西班牙传出的，但是它的起源地却是法国，传说中的斗牛舞是由斗牛运动开始演变的，那是西班牙人对自由与爱情的渴望与追求，因此斗牛舞的舞步是十分的舒展，激烈的。


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斗牛舞源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男拌如斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛；没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。女拌红色披肩，英姿飒爽，舞姿迷人。斗牛舞是从斗牛运动演变的，西班牙人对自由的渴望，勇敢者的崇拜及爱情和幸福生活的追求．斗牛舞是一种两步舞。男士象征斗牛士，气宇轩昂、刚劲威猛！女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色。

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原地踏步

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这是斗牛舞的常用步法。


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预备动作：双脚并步，重心在前脚掌，骨盆前倾，双手叉腰。


: A$ q% c4 P9 T' z, Z! ]% I. i$ K舞蹈的的特点, J+ m0 h! `+ q# M5 f, g, z' f6 |
音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋。 3.jpg
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# H! E' F7 {, @& @! S. E# U1 D斗牛舞比赛4 H; j( W# Q% |) y7 t

左脚开始重踏一步。注意控制住大腿，即大腿要夹紧，力量向下，膝盖会有一点弯曲。

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第2步，右脚脚掌踏步，这时脚跟是离地的，踏步时要用很小很短的力度用脚掌踏步，仿佛地下有一颗小石子，用脚掌踢出去。
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第3步，换左脚脚掌踏步。


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第4步，换右脚脚掌踏步，用同样的方法依次跳完8步。

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作者: 匿名    时间: 2013-1-22 11:19

作者: 匿名    时间: 2013-1-22 11:21

作者: 匿名    时间: 2013-1-22 11:26

真霸气！
作者: ryu    时间: 2013-1-22 14:22

嘿嘿这个好·有点意思！
作者: 匿名    时间: 2013-1-22 14:32





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