标题: 2013年ZNA健身俱乐部第三季——斗牛舞系列 [打印本页]
作者: 晴晴快跑 时间: 2013-1-22 11:14 标题: 2013年ZNA健身俱乐部第三季——斗牛舞系列
本帖最后由 晴晴快跑 于 2013-1-22 11:21 编辑 - P1 t8 F) C, Y: F3 H- H) A
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4 J) E O/ P7 ~3 v虞婷老师，毕业于北京舞蹈学院，专业民间舞、舞蹈学。, G N# I( \# ]: `7 h3 m
任教于民族、古典、形体、成品舞（例如：西班牙斗牛士、印度舞、孔雀舞）等。
1 _8 D4 q1 J( ^5 N+ h. D6 g- s( X虞老师工作态度积极，热爱生活。5 U# U$ R t' s0 r. ^/ y9 r
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, S8 N9 o' T- _虞老师介绍周三课程：
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- T8 ^5 i& Q5 \9 J7 w1．身体活动组合
7 j4 V& w; R1 D- M, c5 }2．形体气质练习
' L' L7 ^; Q) Q) B4 p3．简单基本功以及素质练习
: y! }& ?4 t9 N+ T1 w% U) S" G4．《西班牙斗牛士》开法
) C( B9 V4 Q! u* A0 `+ r; u% y斗牛舞是从西班牙传出的，但是它的起源地却是法国，传说中的斗牛舞是由斗牛运动开始演变的，那是西班牙人对自由与爱情的渴望与追求，因此斗牛舞的舞步是十分的舒展，激烈的。
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斗牛舞源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男拌如斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛；没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。女拌红色披肩，英姿飒爽，舞姿迷人。斗牛舞是从斗牛运动演变的，西班牙人对自由的渴望，勇敢者的崇拜及爱情和幸福生活的追求．斗牛舞是一种两步舞。男士象征斗牛士，气宇轩昂、刚劲威猛！女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色。
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原地踏步
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这是斗牛舞的常用步法。
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预备动作：双脚并步，重心在前脚掌，骨盆前倾，双手叉腰。
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舞蹈的的特点
6 _0 }* W1 ~0 Q音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋。
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斗牛舞比赛5 _5 r+ y, V; e
左脚开始重踏一步。注意控制住大腿，即大腿要夹紧，力量向下，膝盖会有一点弯曲。
9 @$ b b: v$ P( k第2步，右脚脚掌踏步，这时脚跟是离地的，踏步时要用很小很短的力度用脚掌踏步，仿佛地下有一颗小石子，用脚掌踢出去。
. a& X3 H7 I7 x7 I/ e第3步，换左脚脚掌踏步。
, ` h0 j* G" E) [2 g第4步，换右脚脚掌踏步，用同样的方法依次跳完8步。
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作者: 匿名 时间: 2013-1-22 11:19
作者: 匿名 时间: 2013-1-22 11:21
作者: 匿名 时间: 2013-1-22 11:26
真霸气！
作者: ryu 时间: 2013-1-22 14:22
嘿嘿这个好·有点意思！
作者: 匿名 时间: 2013-1-22 14:32
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