标题: 2013年ZNA健身俱乐部第三季——斗牛舞系列 [打印本页]
作者: 晴晴快跑 时间: 2013-1-22 11:14 标题: 2013年ZNA健身俱乐部第三季——斗牛舞系列
本帖最后由 晴晴快跑 于 2013-1-22 11:21 编辑
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虞婷老师，毕业于北京舞蹈学院，专业民间舞、舞蹈学。
7 F: R0 c( ^+ {6 k: `0 F任教于民族、古典、形体、成品舞（例如：西班牙斗牛士、印度舞、孔雀舞）等。/ F- y8 w2 D; Z5 ~$ |
虞老师工作态度积极，热爱生活。
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虞老师介绍周三课程：/ [/ i3 ^( f% `; e) X
/ I. Q$ u: x; Z1 g& |1．身体活动组合
# @9 M5 y4 s/ W7 I: [6 j) F2．形体气质练习
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3．简单基本功以及素质练习
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4．《西班牙斗牛士》开法
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斗牛舞是从西班牙传出的，但是它的起源地却是法国，传说中的斗牛舞是由斗牛运动开始演变的，那是西班牙人对自由与爱情的渴望与追求，因此斗牛舞的舞步是十分的舒展，激烈的。
8 W; L$ }' k5 M斗牛舞源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男拌如斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛；没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。女拌红色披肩，英姿飒爽，舞姿迷人。斗牛舞是从斗牛运动演变的，西班牙人对自由的渴望，勇敢者的崇拜及爱情和幸福生活的追求．斗牛舞是一种两步舞。男士象征斗牛士，气宇轩昂、刚劲威猛！女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色。
" W3 r2 h+ _3 W( W7 i' {原地踏步
- m! @) x: u$ u2 N- `$ p; y4 p这是斗牛舞的常用步法。
2 ]- `; y+ u$ i2 i" j( S7 S* p预备动作：双脚并步，重心在前脚掌，骨盆前倾，双手叉腰。
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舞蹈的的特点
) A% [! W& f4 I! s5 j7 K音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋。
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5 C1 T, j# A$ U斗牛舞比赛# H) s$ f6 F# `. f
左脚开始重踏一步。注意控制住大腿，即大腿要夹紧，力量向下，膝盖会有一点弯曲。
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第2步，右脚脚掌踏步，这时脚跟是离地的，踏步时要用很小很短的力度用脚掌踏步，仿佛地下有一颗小石子，用脚掌踢出去。
, d8 L `6 H* J t- e b/ K& M第3步，换左脚脚掌踏步。
* W! }3 N0 J0 v) I第4步，换右脚脚掌踏步，用同样的方法依次跳完8步。
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作者: 匿名 时间: 2013-1-22 11:19
作者: 匿名 时间: 2013-1-22 11:21
作者: 匿名 时间: 2013-1-22 11:26
真霸气！
作者: ryu 时间: 2013-1-22 14:22
嘿嘿这个好·有点意思！
作者: 匿名 时间: 2013-1-22 14:32
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