本帖最后由 晴晴快跑 于 2013-1-22 11:21 编辑
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$ h9 w3 _4 Y9 P3 }, o0 R虞婷老师，毕业于北京舞蹈学院，专业民间舞、舞蹈学。* k0 `- ]7 J v/ d- q H
任教于民族、古典、形体、成品舞（例如：西班牙斗牛士、印度舞、孔雀舞）等。) _8 f# v5 `* s- E; p# q% P9 p" O$ {% n8 _
虞老师工作态度积极，热爱生活。
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9 p6 X! q8 S4 z6 r9 \虞老师介绍周三课程：3 u- ^& m8 h2 I' u; k! E* t- [
& |( m. ]- B5 k P6 `: \! H0 O& L1．身体活动组合 9 ^, ?; f* S6 r' K7 W( h; F
2．形体气质练习 * x+ I# u8 x$ E# F
3．简单基本功以及素质练习 - b; j& h8 U4 s* m3 E- p
4．《西班牙斗牛士》开法
, ]9 V% L. x/ n) g$ X }( ]斗牛舞是从西班牙传出的，但是它的起源地却是法国，传说中的斗牛舞是由斗牛运动开始演变的，那是西班牙人对自由与爱情的渴望与追求，因此斗牛舞的舞步是十分的舒展，激烈的。
, m' D4 e6 {7 s/ N$ W3 E斗牛舞源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男拌如斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛；没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。女拌红色披肩，英姿飒爽，舞姿迷人。斗牛舞是从斗牛运动演变的，西班牙人对自由的渴望，勇敢者的崇拜及爱情和幸福生活的追求．斗牛舞是一种两步舞。男士象征斗牛士，气宇轩昂、刚劲威猛！女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色。
# r. X3 P, N2 D. L1 r7 }原地踏步 * N/ }4 w; F# @3 } c
这是斗牛舞的常用步法。
m& j0 |( O. O& u预备动作：双脚并步，重心在前脚掌，骨盆前倾，双手叉腰。 2 K/ U& J2 _( |
舞蹈的的特点
0 {, _- o& h, `6 H7 w. s- f音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋。
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/ ^5 ^) C2 R& Y8 J2 y5 ^斗牛舞比赛 u$ s2 i7 O3 A7 `
左脚开始重踏一步。注意控制住大腿，即大腿要夹紧，力量向下，膝盖会有一点弯曲。 * B0 v9 F* D% G2 C
第2步，右脚脚掌踏步，这时脚跟是离地的，踏步时要用很小很短的力度用脚掌踏步，仿佛地下有一颗小石子，用脚掌踢出去。: u6 r+ S7 C/ b3 g
第3步，换左脚脚掌踏步。
3 G. l, y3 i5 \3 l. e+ G2 F第4步，换右脚脚掌踏步，用同样的方法依次跳完8步。
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