本帖最后由 晴晴快跑 于 2013-1-22 11:21 编辑
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: ?2 V$ k8 [) W/ {4 w# g* G虞婷老师，毕业于北京舞蹈学院，专业民间舞、舞蹈学。
" M. V1 N" k/ u# p任教于民族、古典、形体、成品舞（例如：西班牙斗牛士、印度舞、孔雀舞）等。
3 Q; k4 Z' F, i5 r虞老师工作态度积极，热爱生活。! O- t2 R% G% _
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虞老师介绍周三课程：1 j' O8 @4 [8 R% F4 {, \
& m1 A8 {: E5 Q+ [1．身体活动组合
" z% o, Y) g; o# y! q2．形体气质练习
5 y' y4 |7 k) w; K' K3．简单基本功以及素质练习
- }; g# y# i( R9 ~ r% L2 g; E, ?4．《西班牙斗牛士》开法
! m& U5 ?2 P, M" J4 u& @/ y: v斗牛舞是从西班牙传出的，但是它的起源地却是法国，传说中的斗牛舞是由斗牛运动开始演变的，那是西班牙人对自由与爱情的渴望与追求，因此斗牛舞的舞步是十分的舒展，激烈的。
! w8 \9 C5 r8 r4 H+ g+ x斗牛舞源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男拌如斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛；没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。女拌红色披肩，英姿飒爽，舞姿迷人。斗牛舞是从斗牛运动演变的，西班牙人对自由的渴望，勇敢者的崇拜及爱情和幸福生活的追求．斗牛舞是一种两步舞。男士象征斗牛士，气宇轩昂、刚劲威猛！女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色。
. E: W: A1 g, B D w原地踏步
7 M! v4 k& V0 s1 ]3 U s$ E这是斗牛舞的常用步法。 ; v2 O2 Y$ A; p7 S1 x! {
预备动作：双脚并步，重心在前脚掌，骨盆前倾，双手叉腰。 $ w3 E8 \9 g+ ~4 a
舞蹈的的特点! ^) {; ]0 T2 k: }6 K# x' y+ W% j
音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋。
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斗牛舞比赛2 t* f7 F/ ]; n- x8 q [
左脚开始重踏一步。注意控制住大腿，即大腿要夹紧，力量向下，膝盖会有一点弯曲。
2 z: t+ y8 b2 O0 g' d- o第2步，右脚脚掌踏步，这时脚跟是离地的，踏步时要用很小很短的力度用脚掌踏步，仿佛地下有一颗小石子，用脚掌踢出去。
+ p# I0 J) I" q# B9 V( B+ m/ r第3步，换左脚脚掌踏步。 , B @: m! N+ ]( E y4 S. A
第4步，换右脚脚掌踏步，用同样的方法依次跳完8步。 ; K+ O$ f3 T; F3 T
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