本帖最后由 晴晴快跑 于 2013-1-22 11:21 编辑
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虞婷老师，毕业于北京舞蹈学院，专业民间舞、舞蹈学。: \: s- F- [) |, d0 B# D z. e
任教于民族、古典、形体、成品舞（例如：西班牙斗牛士、印度舞、孔雀舞）等。
( \6 H# T$ C1 {: h3 Z) _. |5 ~虞老师工作态度积极，热爱生活。* E( W! Q% \2 @7 j9 I( I/ V# A
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虞老师介绍周三课程：
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1．身体活动组合 # Z0 x- |5 D) M9 K
2．形体气质练习
, D1 i( m& k0 D2 i" g4 ~5 ~3．简单基本功以及素质练习 ) \8 B4 H6 t. K2 t
4．《西班牙斗牛士》开法 / K- r% E' p8 }3 P- u
斗牛舞是从西班牙传出的，但是它的起源地却是法国，传说中的斗牛舞是由斗牛运动开始演变的，那是西班牙人对自由与爱情的渴望与追求，因此斗牛舞的舞步是十分的舒展，激烈的。
* n) e) D6 K8 b |; }: B8 I ]- ^斗牛舞源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男拌如斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛；没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。女拌红色披肩，英姿飒爽，舞姿迷人。斗牛舞是从斗牛运动演变的，西班牙人对自由的渴望，勇敢者的崇拜及爱情和幸福生活的追求．斗牛舞是一种两步舞。男士象征斗牛士，气宇轩昂、刚劲威猛！女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色。 4 @3 I: y5 ^/ M/ T: D! z
原地踏步
* N& Y5 ^! e. H2 N这是斗牛舞的常用步法。 2 o# |. n% u6 m9 k/ a6 e- @3 W7 E
预备动作：双脚并步，重心在前脚掌，骨盆前倾，双手叉腰。 : J0 D6 ~1 a. Z3 E
舞蹈的的特点- }0 p* T4 a" c
音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋。
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斗牛舞比赛
& y$ |% d9 }& @1 D" n左脚开始重踏一步。注意控制住大腿，即大腿要夹紧，力量向下，膝盖会有一点弯曲。 3 ]& `5 x+ e- y n- G; C! l% U8 H
第2步，右脚脚掌踏步，这时脚跟是离地的，踏步时要用很小很短的力度用脚掌踏步，仿佛地下有一颗小石子，用脚掌踢出去。
( C+ X! }! x. a2 [8 Z2 [9 y6 [ G) N第3步，换左脚脚掌踏步。 . q4 N4 b! W3 p8 v
第4步，换右脚脚掌踏步，用同样的方法依次跳完8步。
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