本帖最后由 晴晴快跑 于 2013-1-22 11:21 编辑 {$ M# b4 k1 D+ H+ t' b: p
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0 P' G7 L* M2 a8 A! p( z虞婷老师，毕业于北京舞蹈学院，专业民间舞、舞蹈学。; |$ u$ e+ u; r& W
任教于民族、古典、形体、成品舞（例如：西班牙斗牛士、印度舞、孔雀舞）等。
4 F' r+ C& }/ I2 y( l9 q8 p" D虞老师工作态度积极，热爱生活。
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& D' Y9 W0 _8 U$ k7 F虞老师介绍周三课程：
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1．身体活动组合
; v6 f1 I" I& U2．形体气质练习
4 N( A z. s, Q& I* K3 L7 v3．简单基本功以及素质练习
5 \4 A' T+ b9 @1 |6 @. l1 {3 R4．《西班牙斗牛士》开法 ' b; c- D: J) f% `% @% @: D4 C* O: Q
斗牛舞是从西班牙传出的，但是它的起源地却是法国，传说中的斗牛舞是由斗牛运动开始演变的，那是西班牙人对自由与爱情的渴望与追求，因此斗牛舞的舞步是十分的舒展，激烈的。
0 l/ d3 [ _3 h' w4 N7 x. F斗牛舞源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男拌如斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛；没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。女拌红色披肩，英姿飒爽，舞姿迷人。斗牛舞是从斗牛运动演变的，西班牙人对自由的渴望，勇敢者的崇拜及爱情和幸福生活的追求．斗牛舞是一种两步舞。男士象征斗牛士，气宇轩昂、刚劲威猛！女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色。
- z" l1 w/ @6 ]/ k" P8 Q. `* [原地踏步 0 Q! |9 r0 s% ?
这是斗牛舞的常用步法。
. r8 s* D, f8 U6 T G预备动作：双脚并步，重心在前脚掌，骨盆前倾，双手叉腰。
$ @0 f1 c3 g% p' G) U舞蹈的的特点
) n- h8 [ E! Z1 M6 G! n: o8 C3 M音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋。
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斗牛舞比赛
4 L% A0 F6 C' n. h左脚开始重踏一步。注意控制住大腿，即大腿要夹紧，力量向下，膝盖会有一点弯曲。 + X P) m0 H' K2 @- H
第2步，右脚脚掌踏步，这时脚跟是离地的，踏步时要用很小很短的力度用脚掌踏步，仿佛地下有一颗小石子，用脚掌踢出去。
7 X" m9 `7 u4 V/ i第3步，换左脚脚掌踏步。 5 _! w7 p6 l, u
第4步，换右脚脚掌踏步，用同样的方法依次跳完8步。 % H5 o' K7 @% X9 F v# q0 K, y
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