本帖最后由 晴晴快跑 于 2013-1-22 11:21 编辑 , Y( V' ^: _$ ~
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虞婷老师，毕业于北京舞蹈学院，专业民间舞、舞蹈学。' [) i* S1 A6 P8 w& D; ]
任教于民族、古典、形体、成品舞（例如：西班牙斗牛士、印度舞、孔雀舞）等。
/ P1 l+ Y7 k5 E1 ~虞老师工作态度积极，热爱生活。3 U: [9 f7 ^3 ? i1 W. \/ m' s
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# e+ y Z0 B, d% W v虞老师介绍周三课程：: |+ E5 g' O+ _* `, D
; s) n) o8 o% H3 g( ? ]1．身体活动组合 + ~* I3 @2 l' y" L! z. Z) Q* H1 p
2．形体气质练习 $ z- G& J8 o, r7 j! S/ o
3．简单基本功以及素质练习
- @( A3 O. R' Y+ c6 U" H4．《西班牙斗牛士》开法 ) F) L% n* w% b7 r
斗牛舞是从西班牙传出的，但是它的起源地却是法国，传说中的斗牛舞是由斗牛运动开始演变的，那是西班牙人对自由与爱情的渴望与追求，因此斗牛舞的舞步是十分的舒展，激烈的。 1 m3 E8 |5 R8 c$ u h$ O) X
斗牛舞源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男拌如斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛；没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。女拌红色披肩，英姿飒爽，舞姿迷人。斗牛舞是从斗牛运动演变的，西班牙人对自由的渴望，勇敢者的崇拜及爱情和幸福生活的追求．斗牛舞是一种两步舞。男士象征斗牛士，气宇轩昂、刚劲威猛！女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色。 / d) F3 q1 B U
原地踏步 * p4 I$ `$ V: \8 A
这是斗牛舞的常用步法。
0 s- N6 I' d+ b预备动作：双脚并步，重心在前脚掌，骨盆前倾，双手叉腰。
# }: ]) n J4 h* @6 w. s8 b9 N5 s0 c舞蹈的的特点
4 q6 n4 ~; `0 g: [0 N音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋。
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2 [3 r) A5 i6 C, e斗牛舞比赛
+ B A) X1 V3 F* | ]* S左脚开始重踏一步。注意控制住大腿，即大腿要夹紧，力量向下，膝盖会有一点弯曲。 3 i2 u+ P7 d p- ^1 g6 m
第2步，右脚脚掌踏步，这时脚跟是离地的，踏步时要用很小很短的力度用脚掌踏步，仿佛地下有一颗小石子，用脚掌踢出去。6 m& Q5 S; F( ^1 w- x
第3步，换左脚脚掌踏步。
R# s4 w6 H+ w# n& Y第4步，换右脚脚掌踏步，用同样的方法依次跳完8步。 8 _/ ^2 O% r4 A
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游客 发表于 2013-1-22 11:19
真霸气！
