本帖最后由 晴晴快跑 于 2013-1-22 11:21 编辑
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- M" O5 R4 X' I' Y; V: x+ T虞婷老师，毕业于北京舞蹈学院，专业民间舞、舞蹈学。
' L! _: P4 [* G- F' l3 m! h任教于民族、古典、形体、成品舞（例如：西班牙斗牛士、印度舞、孔雀舞）等。
- M& L4 X/ Y2 m9 b% p虞老师工作态度积极，热爱生活。
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虞老师介绍周三课程：5 {6 L8 z, Q e% K
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1．身体活动组合 2 O6 G% S* S0 s, _" A
2．形体气质练习 & a) |7 H7 ~$ R8 y7 |' y- N
3．简单基本功以及素质练习 1 a- [2 t# Z. }/ V: q. K" E" M/ G
4．《西班牙斗牛士》开法
, e: V- h `3 @3 K G( x7 s) a% F1 R斗牛舞是从西班牙传出的，但是它的起源地却是法国，传说中的斗牛舞是由斗牛运动开始演变的，那是西班牙人对自由与爱情的渴望与追求，因此斗牛舞的舞步是十分的舒展，激烈的。 6 e4 S x6 f3 ]) }; C* I
斗牛舞源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男拌如斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛；没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。女拌红色披肩，英姿飒爽，舞姿迷人。斗牛舞是从斗牛运动演变的，西班牙人对自由的渴望，勇敢者的崇拜及爱情和幸福生活的追求．斗牛舞是一种两步舞。男士象征斗牛士，气宇轩昂、刚劲威猛！女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色。
* H! q9 ?8 z1 `. B$ G原地踏步
5 t3 m5 L0 ~& _ a6 N/ b这是斗牛舞的常用步法。
X* g, I J! k; c: P预备动作：双脚并步，重心在前脚掌，骨盆前倾，双手叉腰。 6 w. x! f* ~. N- o6 N, z
舞蹈的的特点* U; T* ~5 x2 d% B$ \
音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋。
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/ E5 w( [5 c* C# ?4 l. \; ]斗牛舞比赛( z# e) Q' L% O; @) V
左脚开始重踏一步。注意控制住大腿，即大腿要夹紧，力量向下，膝盖会有一点弯曲。 # T& [' {. Z3 D0 K8 Y! y
第2步，右脚脚掌踏步，这时脚跟是离地的，踏步时要用很小很短的力度用脚掌踏步，仿佛地下有一颗小石子，用脚掌踢出去。5 s2 g* w' A$ v5 H6 F
第3步，换左脚脚掌踏步。 ( H# k- F- K; k6 o; X$ B) @
第4步，换右脚脚掌踏步，用同样的方法依次跳完8步。
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游客 发表于 2013-1-22 11:19
真霸气！
