本帖最后由 晴晴快跑 于 2013-1-22 11:21 编辑
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" C. m9 e- h7 O; k V6 N虞婷老师，毕业于北京舞蹈学院，专业民间舞、舞蹈学。
$ X. W. c4 c' n任教于民族、古典、形体、成品舞（例如：西班牙斗牛士、印度舞、孔雀舞）等。1 X/ G* D/ l/ f9 `/ o
虞老师工作态度积极，热爱生活。
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; V" P) d2 ]% U. w% N! V2 U虞老师介绍周三课程：
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3 X2 o8 n* d$ z2 h+ `6 }* W1．身体活动组合 ! m& `. I; W |) {# M" ?
2．形体气质练习 # T- e- R$ t6 b1 I
3．简单基本功以及素质练习 , t: T3 ^9 m! ?1 F ?& U: A
4．《西班牙斗牛士》开法 8 O( c/ }8 K( x2 B$ O! \
斗牛舞是从西班牙传出的，但是它的起源地却是法国，传说中的斗牛舞是由斗牛运动开始演变的，那是西班牙人对自由与爱情的渴望与追求，因此斗牛舞的舞步是十分的舒展，激烈的。 + Y# j, M# e5 K6 c, s. L
斗牛舞源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男拌如斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛；没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。女拌红色披肩，英姿飒爽，舞姿迷人。斗牛舞是从斗牛运动演变的，西班牙人对自由的渴望，勇敢者的崇拜及爱情和幸福生活的追求．斗牛舞是一种两步舞。男士象征斗牛士，气宇轩昂、刚劲威猛！女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色。 . l9 J4 ?( b7 |9 t1 P0 e. M
原地踏步 8 U7 o0 r" F3 w# z: h6 M. T$ C
这是斗牛舞的常用步法。
- x. n/ M7 v8 n8 I预备动作：双脚并步，重心在前脚掌，骨盆前倾，双手叉腰。
5 U: V; _& _% U* U+ n i1 L g舞蹈的的特点& s2 ^$ S. }" v6 t% Z- O
音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋。
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斗牛舞比赛6 Z+ z! A, q) @( a: A2 ^' P) U, @
左脚开始重踏一步。注意控制住大腿，即大腿要夹紧，力量向下，膝盖会有一点弯曲。 3 j& }2 n7 h& H& d6 ?) [
第2步，右脚脚掌踏步，这时脚跟是离地的，踏步时要用很小很短的力度用脚掌踏步，仿佛地下有一颗小石子，用脚掌踢出去。. g" q, o% U$ G9 t$ ?9 ?
第3步，换左脚脚掌踏步。 / _2 j w* M3 i2 X# E2 U# P
第4步，换右脚脚掌踏步，用同样的方法依次跳完8步。
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游客 发表于 2013-1-22 11:19
真霸气！
