本帖最后由 晴晴快跑 于 2013-1-22 11:21 编辑 0 c& ~9 B4 N* |# r/ l4 X& r
. X+ Y0 O* Y) P/ ]
& e. Y7 R0 _6 B虞婷老师，毕业于北京舞蹈学院，专业民间舞、舞蹈学。
Q- x( |6 X6 \$ c8 a" c# \2 m任教于民族、古典、形体、成品舞（例如：西班牙斗牛士、印度舞、孔雀舞）等。
4 M/ {# i4 a0 X0 f% c) E& W2 ?; T虞老师工作态度积极，热爱生活。2 X. h! H7 [8 `7 h
/ p3 N& n0 y1 Y6 d C3 Y/ ^$ I; {
* z" {9 O0 Q: h虞老师介绍周三课程：
7 w$ E$ X$ T8 U) Y; l- z+ S
3 Q+ a6 r# N9 w! B& ~- v1．身体活动组合 * }6 S' f+ E8 H
2．形体气质练习
( D$ H+ m- v7 Z" j7 o& i/ ~: A, a4 P3．简单基本功以及素质练习 8 q! y' @; o4 X& e& E% r% L
4．《西班牙斗牛士》开法 & W0 e8 q' F; @7 V6 B9 V
斗牛舞是从西班牙传出的，但是它的起源地却是法国，传说中的斗牛舞是由斗牛运动开始演变的，那是西班牙人对自由与爱情的渴望与追求，因此斗牛舞的舞步是十分的舒展，激烈的。 % V1 ?' ~$ z6 f0 q1 c9 i
斗牛舞源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男拌如斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛；没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。女拌红色披肩，英姿飒爽，舞姿迷人。斗牛舞是从斗牛运动演变的，西班牙人对自由的渴望，勇敢者的崇拜及爱情和幸福生活的追求．斗牛舞是一种两步舞。男士象征斗牛士，气宇轩昂、刚劲威猛！女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色。 7 M- N3 H M; r4 X3 @7 a
原地踏步 - c _+ h3 B& E, {3 U5 B0 J
这是斗牛舞的常用步法。 ; s3 V' ^: J! g, a8 Q7 f, C- s
预备动作：双脚并步，重心在前脚掌，骨盆前倾，双手叉腰。
; e2 j$ A. O' D舞蹈的的特点' w+ y, K" i {7 l
音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋。
! ]4 Z* A$ N2 N9 a4 f* a! r
! y! o" s0 ]6 Z斗牛舞比赛0 s; m5 @% n- ]* Q% n3 F9 D
左脚开始重踏一步。注意控制住大腿，即大腿要夹紧，力量向下，膝盖会有一点弯曲。
$ v; U! {2 C9 j1 W: l) @" g第2步，右脚脚掌踏步，这时脚跟是离地的，踏步时要用很小很短的力度用脚掌踏步，仿佛地下有一颗小石子，用脚掌踢出去。
1 J/ i% U. B: ]第3步，换左脚脚掌踏步。
4 f; q2 S8 I& I) A1 e$ s第4步，换右脚脚掌踏步，用同样的方法依次跳完8步。 ! n3 u7 H# \! |' A4 g1 A! e0 B; D+ v
" r8 Q& b- b3 `. V% f2 y1 o
| 
游客 发表于 2013-1-22 11:19
真霸气！
