本帖最后由 晴晴快跑 于 2013-1-22 11:21 编辑 o% C9 I& o0 U
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& g6 I/ l" I! ?4 o& x, K虞婷老师，毕业于北京舞蹈学院，专业民间舞、舞蹈学。
j9 ~2 @/ \4 o5 z4 ]# y, U% ~! m任教于民族、古典、形体、成品舞（例如：西班牙斗牛士、印度舞、孔雀舞）等。/ g1 q* k, w; }
虞老师工作态度积极，热爱生活。
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% H. F5 A; o) ]2 I虞老师介绍周三课程：: \! k8 S; i2 a3 r4 f
! g( I8 d3 D! E1．身体活动组合
( J8 p% g( Z5 |- f9 o F2．形体气质练习
$ X3 l! T/ X8 T3．简单基本功以及素质练习
( o3 Q: E/ D7 v- H4 j4．《西班牙斗牛士》开法
5 }+ R. |4 C: \' x$ u斗牛舞是从西班牙传出的，但是它的起源地却是法国，传说中的斗牛舞是由斗牛运动开始演变的，那是西班牙人对自由与爱情的渴望与追求，因此斗牛舞的舞步是十分的舒展，激烈的。
X, G; S/ i6 M+ q/ X斗牛舞源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男拌如斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛；没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。女拌红色披肩，英姿飒爽，舞姿迷人。斗牛舞是从斗牛运动演变的，西班牙人对自由的渴望，勇敢者的崇拜及爱情和幸福生活的追求．斗牛舞是一种两步舞。男士象征斗牛士，气宇轩昂、刚劲威猛！女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色。 0 |" k% f" J1 w* j! Y0 u! S$ U
原地踏步
3 Y6 @6 f3 V/ @$ M8 \, C这是斗牛舞的常用步法。 1 x: j0 e/ |5 D8 P" l
预备动作：双脚并步，重心在前脚掌，骨盆前倾，双手叉腰。
1 @7 g. A4 g0 e' O+ s. H, P舞蹈的的特点% N7 j8 v# k3 R! O! N" r) X
音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋。
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1 }) V% ~3 s `2 u& J斗牛舞比赛
5 Z8 c! P. n# V+ Z& e左脚开始重踏一步。注意控制住大腿，即大腿要夹紧，力量向下，膝盖会有一点弯曲。
2 x; r% l/ H" j/ B1 t, x第2步，右脚脚掌踏步，这时脚跟是离地的，踏步时要用很小很短的力度用脚掌踏步，仿佛地下有一颗小石子，用脚掌踢出去。7 t# g5 n2 {5 D
第3步，换左脚脚掌踏步。
_% `* @& ?1 j第4步，换右脚脚掌踏步，用同样的方法依次跳完8步。 : j# N q4 [& A% d
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游客 发表于 2013-1-22 11:19
真霸气！
