本帖最后由 晴晴快跑 于 2013-1-22 11:21 编辑
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+ \3 n [3 }2 P' H虞婷老师，毕业于北京舞蹈学院，专业民间舞、舞蹈学。* t k. ^0 i5 D* V- I; e
任教于民族、古典、形体、成品舞（例如：西班牙斗牛士、印度舞、孔雀舞）等。: r: Y. X9 X, y# \$ ?, [6 Z
虞老师工作态度积极，热爱生活。4 i; d6 ~" m4 U( c7 c! g' S$ z
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- c2 Y. t, n; p6 d4 D1 o$ b虞老师介绍周三课程：( A8 L+ @% D' |; |6 G; m3 ^; r5 D
1 I4 y9 q" u% @% N+ ^1．身体活动组合
. }) L, D" z, M% @" L2．形体气质练习 : S- I) e% T6 S d; E( e
3．简单基本功以及素质练习 6 i& `8 \& e. J6 V% G& Q9 U4 P- p
4．《西班牙斗牛士》开法
5 j* x0 c; c& u4 i2 d Q6 m" G) f斗牛舞是从西班牙传出的，但是它的起源地却是法国，传说中的斗牛舞是由斗牛运动开始演变的，那是西班牙人对自由与爱情的渴望与追求，因此斗牛舞的舞步是十分的舒展，激烈的。 ! `5 C4 m5 d/ V7 ]! n! V% }
斗牛舞源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男拌如斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛；没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。女拌红色披肩，英姿飒爽，舞姿迷人。斗牛舞是从斗牛运动演变的，西班牙人对自由的渴望，勇敢者的崇拜及爱情和幸福生活的追求．斗牛舞是一种两步舞。男士象征斗牛士，气宇轩昂、刚劲威猛！女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色。 ; P2 k, {& f9 O# F# ~/ P3 g5 A
原地踏步
; O0 v5 H, t4 j' K. a8 f这是斗牛舞的常用步法。
( S$ A `$ k; ^) C7 I预备动作：双脚并步，重心在前脚掌，骨盆前倾，双手叉腰。 8 L g' }+ y' [) g9 {% u6 a
舞蹈的的特点
. z7 a! @5 Y- ?$ b J音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋。
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左脚开始重踏一步。注意控制住大腿，即大腿要夹紧，力量向下，膝盖会有一点弯曲。
/ }7 ?4 N3 O# Q, m' P% j第2步，右脚脚掌踏步，这时脚跟是离地的，踏步时要用很小很短的力度用脚掌踏步，仿佛地下有一颗小石子，用脚掌踢出去。
, }: M4 M; H& j7 J1 w第3步，换左脚脚掌踏步。 a. d3 ?$ U* [# b- X2 Q# }
第4步，换右脚脚掌踏步，用同样的方法依次跳完8步。
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游客 发表于 2013-1-22 11:19
真霸气！
