本帖最后由 晴晴快跑 于 2013-1-22 11:21 编辑
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8 A2 I8 f' G9 v2 C9 ~1 U, `虞婷老师，毕业于北京舞蹈学院，专业民间舞、舞蹈学。' o2 _9 T" m9 k: l% C& ^
任教于民族、古典、形体、成品舞（例如：西班牙斗牛士、印度舞、孔雀舞）等。/ s+ J9 c" H9 y. y1 _
虞老师工作态度积极，热爱生活。
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虞老师介绍周三课程：
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2 o1 K4 b! b% ^) D C1．身体活动组合
, w; u7 Y/ @0 J4 C$ y+ z+ t2．形体气质练习
' A" X% b8 p- i5 f9 a) V4 x/ W5 t3．简单基本功以及素质练习 3 ?: W# A& b" L5 Z' T
4．《西班牙斗牛士》开法
9 K5 y( b; b$ O3 M1 e& A斗牛舞是从西班牙传出的，但是它的起源地却是法国，传说中的斗牛舞是由斗牛运动开始演变的，那是西班牙人对自由与爱情的渴望与追求，因此斗牛舞的舞步是十分的舒展，激烈的。 " t) R. i% i7 H4 T: O0 b; G) d' ^- b
斗牛舞源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男拌如斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛；没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。女拌红色披肩，英姿飒爽，舞姿迷人。斗牛舞是从斗牛运动演变的，西班牙人对自由的渴望，勇敢者的崇拜及爱情和幸福生活的追求．斗牛舞是一种两步舞。男士象征斗牛士，气宇轩昂、刚劲威猛！女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色。 1 h% Y# B j- [$ V
原地踏步
& ^/ y! }9 A% {( }% I2 H这是斗牛舞的常用步法。 % W/ z4 k w4 ]
预备动作：双脚并步，重心在前脚掌，骨盆前倾，双手叉腰。
0 m/ n2 y2 e) e) g+ z' ~: Y舞蹈的的特点
" o1 I9 ~7 C! z8 [! H$ G( Q音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋。
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1 }' {5 q2 x# U斗牛舞比赛: T% k/ q: M6 C; [ a& w
左脚开始重踏一步。注意控制住大腿，即大腿要夹紧，力量向下，膝盖会有一点弯曲。
& d' E' q" s$ `6 r; q# |第2步，右脚脚掌踏步，这时脚跟是离地的，踏步时要用很小很短的力度用脚掌踏步，仿佛地下有一颗小石子，用脚掌踢出去。
3 B% m6 @4 A! U$ \0 b# C4 \0 x第3步，换左脚脚掌踏步。
h2 d- D6 w, ]1 u* F, V第4步，换右脚脚掌踏步，用同样的方法依次跳完8步。
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游客 发表于 2013-1-22 11:19
真霸气！
