本帖最后由 晴晴快跑 于 2013-1-22 11:21 编辑
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虞婷老师，毕业于北京舞蹈学院，专业民间舞、舞蹈学。
, D; w& `5 M3 `) U0 L任教于民族、古典、形体、成品舞（例如：西班牙斗牛士、印度舞、孔雀舞）等。
: ] \, Y3 f( |3 y虞老师工作态度积极，热爱生活。
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虞老师介绍周三课程：/ Z4 S' H2 I, I
% T8 f% B2 Y/ r+ r. ~1．身体活动组合
# P; T# H) Y- M3 M5 |2．形体气质练习 9 g$ t/ }" i0 s' E+ |; n6 |9 } H; l( g5 p
3．简单基本功以及素质练习
1 E1 y$ ^. i/ z1 R, }0 q4．《西班牙斗牛士》开法 & C0 W5 q# F% G
斗牛舞是从西班牙传出的，但是它的起源地却是法国，传说中的斗牛舞是由斗牛运动开始演变的，那是西班牙人对自由与爱情的渴望与追求，因此斗牛舞的舞步是十分的舒展，激烈的。 4 r' S+ M! s2 c; E) A
斗牛舞源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男拌如斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛；没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。女拌红色披肩，英姿飒爽，舞姿迷人。斗牛舞是从斗牛运动演变的，西班牙人对自由的渴望，勇敢者的崇拜及爱情和幸福生活的追求．斗牛舞是一种两步舞。男士象征斗牛士，气宇轩昂、刚劲威猛！女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色。 2 R' R) \, I3 x6 O( c
原地踏步 8 H7 h* W/ @; }% b6 F9 F! p
这是斗牛舞的常用步法。 / @5 g# h' L; v+ t3 c" \
预备动作：双脚并步，重心在前脚掌，骨盆前倾，双手叉腰。 4 N3 l2 y+ x, r. a! F
舞蹈的的特点, Q, Y7 z* I- ^; I0 l" ~
音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋。
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斗牛舞比赛5 M# U e! T0 J6 Z9 S& ]/ t
左脚开始重踏一步。注意控制住大腿，即大腿要夹紧，力量向下，膝盖会有一点弯曲。 9 ^" {+ B* h% `% ^
第2步，右脚脚掌踏步，这时脚跟是离地的，踏步时要用很小很短的力度用脚掌踏步，仿佛地下有一颗小石子，用脚掌踢出去。
' w# G6 Q' v0 h3 l8 y2 v: V第3步，换左脚脚掌踏步。
) h9 ^8 Z% j, e- |- m( }! j第4步，换右脚脚掌踏步，用同样的方法依次跳完8步。 , @ `; r/ n/ v0 h! G$ {
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游客 发表于 2013-1-22 11:19
真霸气！
