本帖最后由 晴晴快跑 于 2013-1-22 11:21 编辑 * F* @/ b7 R4 U: ]( v% a
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虞婷老师，毕业于北京舞蹈学院，专业民间舞、舞蹈学。- V2 Z) q1 v7 x
任教于民族、古典、形体、成品舞（例如：西班牙斗牛士、印度舞、孔雀舞）等。! E$ \4 H8 H8 m) L2 z. Y& U+ z" l2 _
虞老师工作态度积极，热爱生活。
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虞老师介绍周三课程：! e5 ]0 }. w$ j$ |% y% C
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1．身体活动组合 / S# p$ q- P' E. c& Y3 J- H" }/ T7 |) ^9 N
2．形体气质练习
5 E6 O$ Q6 q) l: s3．简单基本功以及素质练习
; w2 q# E+ l0 ^0 ]4．《西班牙斗牛士》开法 H0 U L" L l5 G2 o4 H7 H
斗牛舞是从西班牙传出的，但是它的起源地却是法国，传说中的斗牛舞是由斗牛运动开始演变的，那是西班牙人对自由与爱情的渴望与追求，因此斗牛舞的舞步是十分的舒展，激烈的。
9 E4 x% F, K& x% K5 V/ u斗牛舞源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男拌如斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛；没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。女拌红色披肩，英姿飒爽，舞姿迷人。斗牛舞是从斗牛运动演变的，西班牙人对自由的渴望，勇敢者的崇拜及爱情和幸福生活的追求．斗牛舞是一种两步舞。男士象征斗牛士，气宇轩昂、刚劲威猛！女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色。 2 R4 K5 b8 b: V" V7 }
原地踏步
/ }/ g+ u: I$ L/ l! Y- k1 S( d这是斗牛舞的常用步法。
9 c, n; B7 _0 c* }预备动作：双脚并步，重心在前脚掌，骨盆前倾，双手叉腰。 & E; ?1 H' L( [5 i! k4 Z
舞蹈的的特点
" D) R) X5 \* C7 C音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋。
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斗牛舞比赛
( |8 U, M6 L( G. a3 }( \: o0 w左脚开始重踏一步。注意控制住大腿，即大腿要夹紧，力量向下，膝盖会有一点弯曲。
3 y( z3 R- q! o9 H% x第2步，右脚脚掌踏步，这时脚跟是离地的，踏步时要用很小很短的力度用脚掌踏步，仿佛地下有一颗小石子，用脚掌踢出去。
1 A G4 C+ l# M( N* i第3步，换左脚脚掌踏步。
$ [0 P& [8 k4 R4 h第4步，换右脚脚掌踏步，用同样的方法依次跳完8步。
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游客 发表于 2013-1-22 11:19
真霸气！
