本帖最后由 晴晴快跑 于 2013-1-22 11:21 编辑 * W' a! B1 ]; j1 M* r
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虞婷老师，毕业于北京舞蹈学院，专业民间舞、舞蹈学。3 q$ o* ^3 E& } H
任教于民族、古典、形体、成品舞（例如：西班牙斗牛士、印度舞、孔雀舞）等。
+ p6 r( M4 o# `/ m4 C* ]/ Y# }虞老师工作态度积极，热爱生活。, Q7 f7 Z% I% H. j, c
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R% q9 g4 @$ J/ @4 K; i虞老师介绍周三课程：3 o h( X9 M! @' }
' ~4 @9 V) U* }# n4 A+ Z1．身体活动组合
5 a) b2 p" C$ H; U8 @% m$ o7 L2．形体气质练习
6 ]+ j* V: }: F3．简单基本功以及素质练习
* S$ O: i0 a. ^8 }4 m: |4．《西班牙斗牛士》开法
; ~! m0 d; W& N6 f! z斗牛舞是从西班牙传出的，但是它的起源地却是法国，传说中的斗牛舞是由斗牛运动开始演变的，那是西班牙人对自由与爱情的渴望与追求，因此斗牛舞的舞步是十分的舒展，激烈的。
) }7 h3 V8 V8 B( E6 e3 a# O斗牛舞源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男拌如斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛；没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。女拌红色披肩，英姿飒爽，舞姿迷人。斗牛舞是从斗牛运动演变的，西班牙人对自由的渴望，勇敢者的崇拜及爱情和幸福生活的追求．斗牛舞是一种两步舞。男士象征斗牛士，气宇轩昂、刚劲威猛！女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色。 8 f! }, b, I* b% L: d2 T
原地踏步
" [0 U# S9 Q+ U; J& E5 k这是斗牛舞的常用步法。
8 Q3 x/ d' K3 `2 Y7 Y) u9 p预备动作：双脚并步，重心在前脚掌，骨盆前倾，双手叉腰。
, B6 y2 Q4 n! H3 c% {舞蹈的的特点
4 a7 V* a# W# p2 D+ o0 J音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋。
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( s5 o' b8 V0 N/ |- m( k+ `斗牛舞比赛; \' N `! ?5 Q6 S; R( y8 J
左脚开始重踏一步。注意控制住大腿，即大腿要夹紧，力量向下，膝盖会有一点弯曲。
5 M0 P. s# ]% X x第2步，右脚脚掌踏步，这时脚跟是离地的，踏步时要用很小很短的力度用脚掌踏步，仿佛地下有一颗小石子，用脚掌踢出去。( n; j9 _6 f7 s
第3步，换左脚脚掌踏步。
5 U9 z4 c. ]9 d, U8 I6 c第4步，换右脚脚掌踏步，用同样的方法依次跳完8步。
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游客 发表于 2013-1-22 11:19
真霸气！
