本帖最后由 晴晴快跑 于 2013-1-22 11:21 编辑 ; ]$ [5 u" n2 T7 @, K
" h q0 p8 B& j. T: b
: R9 y# e$ O5 q1 H1 B$ d5 t5 a虞婷老师，毕业于北京舞蹈学院，专业民间舞、舞蹈学。
, n3 [' a0 O0 O$ o+ U! d( {% ^/ Z任教于民族、古典、形体、成品舞（例如：西班牙斗牛士、印度舞、孔雀舞）等。
9 p! Z- ~8 v( h! T5 L+ Y: b3 n, q) F! D虞老师工作态度积极，热爱生活。" w! z# e, { ]" s
# W" o( S; S1 j! W, d8 U
: D' j( O# c N+ g, | U
虞老师介绍周三课程：
}2 J* h2 Y4 s C. L/ e6 w& ~
( w$ t/ i P3 O+ }" ^/ Y8 Z, g1．身体活动组合 : Q: |( B! V. y# m9 o: R _; f
2．形体气质练习 $ ^4 R* e# ~* {9 j: }! D$ }5 P) f
3．简单基本功以及素质练习
4 a! ^, V; e6 h5 }1 Z4．《西班牙斗牛士》开法 ( O8 J; P* z% `3 b* ^% N
斗牛舞是从西班牙传出的，但是它的起源地却是法国，传说中的斗牛舞是由斗牛运动开始演变的，那是西班牙人对自由与爱情的渴望与追求，因此斗牛舞的舞步是十分的舒展，激烈的。
6 b' _1 u, Y; }: ^斗牛舞源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男拌如斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛；没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。女拌红色披肩，英姿飒爽，舞姿迷人。斗牛舞是从斗牛运动演变的，西班牙人对自由的渴望，勇敢者的崇拜及爱情和幸福生活的追求．斗牛舞是一种两步舞。男士象征斗牛士，气宇轩昂、刚劲威猛！女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色。
+ ]# A# A5 B$ p+ p2 m原地踏步 # J& X8 A% V0 v# v+ L, C- A
这是斗牛舞的常用步法。
$ m o, A7 J5 Q+ \* ]; l预备动作：双脚并步，重心在前脚掌，骨盆前倾，双手叉腰。
# S3 f5 H* k/ v8 i X0 u) n舞蹈的的特点4 T. p4 M+ d1 j% A' `
音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋。
( g7 S# V/ s# \$ h$ U* G* A' z/ q9 _# c6 j) r
6 E+ W3 {$ o% e- T斗牛舞比赛
# }1 D/ c/ v- b, y; X左脚开始重踏一步。注意控制住大腿，即大腿要夹紧，力量向下，膝盖会有一点弯曲。
0 D% O' F* ?& R6 Z- v. r第2步，右脚脚掌踏步，这时脚跟是离地的，踏步时要用很小很短的力度用脚掌踏步，仿佛地下有一颗小石子，用脚掌踢出去。
: G$ s% R7 f- h4 K& o# X第3步，换左脚脚掌踏步。 ; P" T4 V2 s) I6 Z, l; E( l5 l
第4步，换右脚脚掌踏步，用同样的方法依次跳完8步。 - j" F. V6 o4 R
: m# v8 D$ B3 T4 x9 M: N" F | 
游客 发表于 2013-1-22 11:19
真霸气！
