本帖最后由 晴晴快跑 于 2013-1-22 11:21 编辑
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虞婷老师，毕业于北京舞蹈学院，专业民间舞、舞蹈学。
h4 o y; N) j8 H( V6 x. g% |任教于民族、古典、形体、成品舞（例如：西班牙斗牛士、印度舞、孔雀舞）等。
4 G) w3 e7 V( |0 m0 s) T虞老师工作态度积极，热爱生活。
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虞老师介绍周三课程：& r4 k4 g. u% n1 c( _/ B3 v. `
9 o: P1 \6 C. E/ K1．身体活动组合
. i8 O! G* B1 h; c$ I. W2．形体气质练习
0 T, s+ D' K7 u* h3 h& ^1 ~# G3．简单基本功以及素质练习 8 e( K$ O) A3 f
4．《西班牙斗牛士》开法
. L6 O' [6 C+ X& L; @, C% L斗牛舞是从西班牙传出的，但是它的起源地却是法国，传说中的斗牛舞是由斗牛运动开始演变的，那是西班牙人对自由与爱情的渴望与追求，因此斗牛舞的舞步是十分的舒展，激烈的。
$ [. O* N5 |' P5 }5 {8 c$ {9 S斗牛舞源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男拌如斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛；没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。女拌红色披肩，英姿飒爽，舞姿迷人。斗牛舞是从斗牛运动演变的，西班牙人对自由的渴望，勇敢者的崇拜及爱情和幸福生活的追求．斗牛舞是一种两步舞。男士象征斗牛士，气宇轩昂、刚劲威猛！女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色。 $ z9 f3 G+ @' X; |. c
原地踏步
% t: G& O0 e3 S' `6 H' u这是斗牛舞的常用步法。 & p0 e3 ?9 ]. i2 Z+ f& ?
预备动作：双脚并步，重心在前脚掌，骨盆前倾，双手叉腰。
$ b+ s2 q, z! q# [7 i$ w2 p. V- I舞蹈的的特点
% i( l3 E+ T7 F* p- p; w1 t a& N! A音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋。
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斗牛舞比赛
1 x# n, y+ y& e8 U. p$ Z左脚开始重踏一步。注意控制住大腿，即大腿要夹紧，力量向下，膝盖会有一点弯曲。
. ^% c2 T* @. Z. k第2步，右脚脚掌踏步，这时脚跟是离地的，踏步时要用很小很短的力度用脚掌踏步，仿佛地下有一颗小石子，用脚掌踢出去。
3 n5 e, _9 s0 k3 ?第3步，换左脚脚掌踏步。 ) J( Z( ` ]# A' o9 k) @( c
第4步，换右脚脚掌踏步，用同样的方法依次跳完8步。 4 |2 ]1 e" Q: k( ~$ @6 G- W- J
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游客 发表于 2013-1-22 11:19
真霸气！
