赵芷如老师，1995年毕业于北京舞蹈学院社教系国标舞专业。17年舞蹈教学经验，年龄跨度从学前班至成人，教学经验丰富，富有爱心、耐心、责任心。
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A% q. V9 ]% ?( q从教17年，带领学生参加各种级别的活动演出、接待、比赛等数百场；先后辅导学生20多名考入北京舞蹈学院、北京服装学院等专业高等院校；发表专业论文数十篇。
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成人系列：擅长零基础教学、形体、模特表演、拉丁、爵士、芭蕾、流行舞蹈教学1 ?0 Q7 I" ?6 C7 `4 M% e% q# k) o
# Z% C' Z7 {$ V( R7 }: \ P尤其针对长期使用电脑工作、IT业精英开发的一套课程体系，在音乐中缓解焦虑、在舞蹈中释放激情！是一种有趣而有效补充身心正能量的健身方式。( S9 c) C3 B% n* ]$ `
曾培训企业：联想集团、北京银行、五矿集团等数十家大型企业及CEO。: k u/ i" J0 ?4 F
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老师自己对明日课程介绍：/ K/ ?% ^8 d" R" C/ y! A
在音乐中放松心情、在舞蹈中释放激情！我们的课程将以爵士健身操为主,同时加入街舞、拉丁舞、现代舞等流行舞蹈的元素和风格,配合动感时尚的音乐,让你的身体充分伸展燃烧,引爆身体的正能量! 6 Z( a/ p! J! t2 l) I2 I
# b$ s2 {0 q" C3 a; z1.1.基本体态
% G( m& @. O" [9 G0 V `2.2.基本概念:重心和动律2 g( D O2 E. p, w, U/ O2 U
3.3.基本走步; a9 [! L# B$ a/ S/ o
4.颤膝组合:双腿颤膝--单腿颤膝（二步）--（四步）--交叉颤膝（慢）-（快）
# N+ O: s0 R* I; n1 l$ I5.肩膀的弹动组合：上、下的分解练习--三次一停。# u/ a" @6 i8 X9 u& }2 w8 H
6.放松练习/ `5 E% a/ m/ R& m3 y
TIPS： “open mind”的心态至关重要：也许你的性格比较内敛、含蓄，也许你担心自己完全没基础.Don't worry!其实每个人都是天生的舞者,放松心态,跟随老师慢慢进入状态，学会享受音乐，享受舞蹈，唤醒身体，释放激情！ | 
