本帖最后由 晴晴快跑 于 2013-1-22 11:21 编辑
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虞婷老师，毕业于北京舞蹈学院，专业民间舞、舞蹈学。( B- D- N; m2 S1 \0 h! |7 O
任教于民族、古典、形体、成品舞（例如：西班牙斗牛士、印度舞、孔雀舞）等。' G: `- d2 I d, ?* J* A
虞老师工作态度积极，热爱生活。" Y C# i, T3 J- @7 p+ Q T
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虞老师介绍周三课程：
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1．身体活动组合 + Z% I1 l; \; i, l* V0 z7 V
2．形体气质练习 8 w) G) i& |1 |; C' W
3．简单基本功以及素质练习
3 t: f. ~! D2 l. `1 S9 C5 W3 U* |4．《西班牙斗牛士》开法
* X6 W l [2 G3 J0 o' X: ~. R斗牛舞是从西班牙传出的，但是它的起源地却是法国，传说中的斗牛舞是由斗牛运动开始演变的，那是西班牙人对自由与爱情的渴望与追求，因此斗牛舞的舞步是十分的舒展，激烈的。 1 V% b7 @# P# f' I2 _, d
斗牛舞源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男拌如斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛；没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。女拌红色披肩，英姿飒爽，舞姿迷人。斗牛舞是从斗牛运动演变的，西班牙人对自由的渴望，勇敢者的崇拜及爱情和幸福生活的追求．斗牛舞是一种两步舞。男士象征斗牛士，气宇轩昂、刚劲威猛！女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色。
8 v7 m( l2 V) ]# W1 r原地踏步 $ C& Y9 r# y7 m. e9 w Y2 C
这是斗牛舞的常用步法。
3 V% E# [0 H8 w( x9 V' ]0 O预备动作：双脚并步，重心在前脚掌，骨盆前倾，双手叉腰。
4 K% W0 V. F: y: m$ C舞蹈的的特点
* J f7 V; n; z3 |9 m# \音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋。
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斗牛舞比赛
' J& `8 p3 A" ?9 U* M1 k+ M% z左脚开始重踏一步。注意控制住大腿，即大腿要夹紧，力量向下，膝盖会有一点弯曲。 1 S1 h- ?4 a" o9 f5 G
第2步，右脚脚掌踏步，这时脚跟是离地的，踏步时要用很小很短的力度用脚掌踏步，仿佛地下有一颗小石子，用脚掌踢出去。
4 D' A/ i1 `8 C第3步，换左脚脚掌踏步。 ( Y7 A- K# G# i2 j. V
第4步，换右脚脚掌踏步，用同样的方法依次跳完8步。
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游客 发表于 2013-1-22 11:19
真霸气！
