本帖最后由 晴晴快跑 于 2013-1-22 11:21 编辑 ) ]1 ~6 P5 g3 p
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+ O- H, e' P% Q7 w* ^虞婷老师，毕业于北京舞蹈学院，专业民间舞、舞蹈学。( `% N- D6 N) ~0 k( p m9 c9 c- @
任教于民族、古典、形体、成品舞（例如：西班牙斗牛士、印度舞、孔雀舞）等。* C4 j* T2 k' m$ G3 F# h! [% \+ e
虞老师工作态度积极，热爱生活。* ]% E; s/ x- ]7 G' k! V+ `
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$ e& B+ J) U2 w5 U% M5 G虞老师介绍周三课程：
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" S- K7 ]0 p. @( V! J6 d# |1．身体活动组合 ' G" o: A! g( _5 n
2．形体气质练习
6 K5 q) n5 j) i# }2 }- c" V3．简单基本功以及素质练习
: ^# z2 X( S. _4．《西班牙斗牛士》开法 ; @: \4 R9 s) F9 @# P" F2 b
斗牛舞是从西班牙传出的，但是它的起源地却是法国，传说中的斗牛舞是由斗牛运动开始演变的，那是西班牙人对自由与爱情的渴望与追求，因此斗牛舞的舞步是十分的舒展，激烈的。
2 M+ H- ^9 `. C* Y5 z斗牛舞源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男拌如斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛；没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。女拌红色披肩，英姿飒爽，舞姿迷人。斗牛舞是从斗牛运动演变的，西班牙人对自由的渴望，勇敢者的崇拜及爱情和幸福生活的追求．斗牛舞是一种两步舞。男士象征斗牛士，气宇轩昂、刚劲威猛！女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色。 : s* f, G2 Y' f. `4 ^* M! C8 K8 m3 r
原地踏步 8 e9 T' U6 L( K7 i+ X/ _. g
这是斗牛舞的常用步法。 ! D5 O0 ?1 T& u
预备动作：双脚并步，重心在前脚掌，骨盆前倾，双手叉腰。
4 Z# O% s: x; _% {舞蹈的的特点
4 T! Y& y4 R0 v! c! u5 ~音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋。
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斗牛舞比赛
0 v/ {$ ~; ~7 b7 e m左脚开始重踏一步。注意控制住大腿，即大腿要夹紧，力量向下，膝盖会有一点弯曲。
4 L+ r+ u% ~5 j2 `; g3 x第2步，右脚脚掌踏步，这时脚跟是离地的，踏步时要用很小很短的力度用脚掌踏步，仿佛地下有一颗小石子，用脚掌踢出去。/ ^' J. e: b- n1 S X
第3步，换左脚脚掌踏步。
! j" j% f% F X, {1 U第4步，换右脚脚掌踏步，用同样的方法依次跳完8步。 % l* |1 u+ i" t4 C/ E$ k, u3 A
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游客 发表于 2013-1-22 11:19
真霸气！
