本帖最后由 晴晴快跑 于 2013-1-22 11:21 编辑
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9 ~ J% r, m' b/ s# ~& D虞婷老师，毕业于北京舞蹈学院，专业民间舞、舞蹈学。9 a, W! r% }% _; r: ]4 U$ Y
任教于民族、古典、形体、成品舞（例如：西班牙斗牛士、印度舞、孔雀舞）等。6 U2 X' d# X8 j+ Z& \6 J+ n
虞老师工作态度积极，热爱生活。+ Y5 x& }$ Z: i: w0 s
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虞老师介绍周三课程：
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1．身体活动组合
8 V6 |- K6 ?9 a z2．形体气质练习
% w' y4 D6 i9 i& x: T1 x5 S8 h3．简单基本功以及素质练习
! h/ v4 ~7 Q! B8 g' C0 z8 _4．《西班牙斗牛士》开法 $ m0 a9 P$ {9 I/ L9 B5 B
斗牛舞是从西班牙传出的，但是它的起源地却是法国，传说中的斗牛舞是由斗牛运动开始演变的，那是西班牙人对自由与爱情的渴望与追求，因此斗牛舞的舞步是十分的舒展，激烈的。 : e; p' _/ X5 s! _' X
斗牛舞源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男拌如斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛；没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。女拌红色披肩，英姿飒爽，舞姿迷人。斗牛舞是从斗牛运动演变的，西班牙人对自由的渴望，勇敢者的崇拜及爱情和幸福生活的追求．斗牛舞是一种两步舞。男士象征斗牛士，气宇轩昂、刚劲威猛！女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色。
0 F: c+ r8 m% @3 i2 K原地踏步
7 ?& N9 @+ o+ `& A- s0 P- I这是斗牛舞的常用步法。 2 t5 }+ ?" g0 B! v+ ~0 A# o
预备动作：双脚并步，重心在前脚掌，骨盆前倾，双手叉腰。
1 |& f- `* s6 s( s& e3 r5 p4 d# m舞蹈的的特点6 d4 h. f! T* p
音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋。
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, Q, k C4 [2 j斗牛舞比赛
3 r7 G4 }; G% P/ q; K- x左脚开始重踏一步。注意控制住大腿，即大腿要夹紧，力量向下，膝盖会有一点弯曲。 , Y! z3 G2 I( r2 T9 u/ X' F3 A
第2步，右脚脚掌踏步，这时脚跟是离地的，踏步时要用很小很短的力度用脚掌踏步，仿佛地下有一颗小石子，用脚掌踢出去。
$ v9 K9 @* ]4 `' }/ x$ Q( ]第3步，换左脚脚掌踏步。
! V; t3 @) G$ U* J8 n第4步，换右脚脚掌踏步，用同样的方法依次跳完8步。 , C2 b8 f7 U* i" U
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游客 发表于 2013-1-22 11:19
真霸气！
