本帖最后由 晴晴快跑 于 2013-1-22 11:21 编辑 . d, ~1 k2 L, c/ K; q% D7 ?
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( m/ P1 W) ^: [0 \- r虞婷老师，毕业于北京舞蹈学院，专业民间舞、舞蹈学。
: E+ n/ c! M5 |' N) Z! e任教于民族、古典、形体、成品舞（例如：西班牙斗牛士、印度舞、孔雀舞）等。) }' B% G7 F) S `; u6 g
虞老师工作态度积极，热爱生活。; P8 b4 R! c" _( X E5 A# G8 E" B
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虞老师介绍周三课程：+ O1 c% G( L9 q1 p. i" z2 l
# D4 _, n" [& j0 o1．身体活动组合 0 e# [4 W% K7 w) S. c" [
2．形体气质练习
, P9 C; q$ N6 W o3．简单基本功以及素质练习
# V2 \% s" B2 F4．《西班牙斗牛士》开法
8 M9 U; Y, |, m; P斗牛舞是从西班牙传出的，但是它的起源地却是法国，传说中的斗牛舞是由斗牛运动开始演变的，那是西班牙人对自由与爱情的渴望与追求，因此斗牛舞的舞步是十分的舒展，激烈的。 6 t8 t& ?$ t: z r5 K
斗牛舞源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男拌如斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛；没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。女拌红色披肩，英姿飒爽，舞姿迷人。斗牛舞是从斗牛运动演变的，西班牙人对自由的渴望，勇敢者的崇拜及爱情和幸福生活的追求．斗牛舞是一种两步舞。男士象征斗牛士，气宇轩昂、刚劲威猛！女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色。 0 O$ ]5 k, ?2 S* n* _- V+ ~
原地踏步 9 v' z* W" B. W/ u
这是斗牛舞的常用步法。 7 X. p" z/ n, S" Y4 j+ ~
预备动作：双脚并步，重心在前脚掌，骨盆前倾，双手叉腰。
" r( f/ a5 r' V4 @2 F舞蹈的的特点' J5 Q0 f8 x8 Z& _
音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋。
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' n5 L+ e4 G) l9 t. b7 l斗牛舞比赛/ n5 q- \: a3 ]$ n3 X( K
左脚开始重踏一步。注意控制住大腿，即大腿要夹紧，力量向下，膝盖会有一点弯曲。
% y! [6 a1 J2 `) V3 ]第2步，右脚脚掌踏步，这时脚跟是离地的，踏步时要用很小很短的力度用脚掌踏步，仿佛地下有一颗小石子，用脚掌踢出去。
$ W0 H6 l8 l; ~# p. ?/ _# c第3步，换左脚脚掌踏步。 ' R3 \) g1 J: ]0 l
第4步，换右脚脚掌踏步，用同样的方法依次跳完8步。 F- U- I( r) g8 ?4 ^
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游客 发表于 2013-1-22 11:19
真霸气！
