本帖最后由 晴晴快跑 于 2013-1-22 11:21 编辑
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虞婷老师，毕业于北京舞蹈学院，专业民间舞、舞蹈学。6 h6 f8 c a o' H; P( | g3 R' }
任教于民族、古典、形体、成品舞（例如：西班牙斗牛士、印度舞、孔雀舞）等。. }3 k8 b. j! j. Y3 z l
虞老师工作态度积极，热爱生活。
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; d! l/ B g2 y4 k! F! D虞老师介绍周三课程：( d: A9 k0 y$ N! R/ u: m( U1 w# h* I
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1．身体活动组合
, Y7 H; o$ A/ j. G' ~+ J2．形体气质练习
( U8 H( T, E8 x, g7 W0 ^- ]! j3．简单基本功以及素质练习
# i( @9 c5 z4 m s& T# a4 }4．《西班牙斗牛士》开法
: Z$ t8 j% l( p( V; j% Y4 i2 X斗牛舞是从西班牙传出的，但是它的起源地却是法国，传说中的斗牛舞是由斗牛运动开始演变的，那是西班牙人对自由与爱情的渴望与追求，因此斗牛舞的舞步是十分的舒展，激烈的。
A. D, p8 ?4 S1 D斗牛舞源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男拌如斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛；没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。女拌红色披肩，英姿飒爽，舞姿迷人。斗牛舞是从斗牛运动演变的，西班牙人对自由的渴望，勇敢者的崇拜及爱情和幸福生活的追求．斗牛舞是一种两步舞。男士象征斗牛士，气宇轩昂、刚劲威猛！女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色。 . G! S: K8 l5 N8 |# K
原地踏步 6 J" D+ ~, T( e% X! \. V
这是斗牛舞的常用步法。 $ k3 Y+ z' Q' j/ v3 v! p1 s
预备动作：双脚并步，重心在前脚掌，骨盆前倾，双手叉腰。
( y3 d4 r: R% ?2 p! C舞蹈的的特点6 p7 f7 E6 N, p
音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋。
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& P+ P4 i6 Y6 g0 d' a6 o) }) c斗牛舞比赛( i0 P; a, p: z
左脚开始重踏一步。注意控制住大腿，即大腿要夹紧，力量向下，膝盖会有一点弯曲。 3 D& x" o* R& w) ]: ~
第2步，右脚脚掌踏步，这时脚跟是离地的，踏步时要用很小很短的力度用脚掌踏步，仿佛地下有一颗小石子，用脚掌踢出去。
# m3 Z; q$ y+ L第3步，换左脚脚掌踏步。
& T7 y. |9 p$ C" |6 v第4步，换右脚脚掌踏步，用同样的方法依次跳完8步。 8 h6 D' Z, Z0 y' e" s1 P
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游客 发表于 2013-1-22 11:19
真霸气！
