本帖最后由 晴晴快跑 于 2013-1-22 11:21 编辑
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虞婷老师，毕业于北京舞蹈学院，专业民间舞、舞蹈学。1 G8 D8 Y, z7 j' \, z; [6 l# T
任教于民族、古典、形体、成品舞（例如：西班牙斗牛士、印度舞、孔雀舞）等。, z: Z& {% D- Q }6 S
虞老师工作态度积极，热爱生活。. F& Q) b+ X# h: V. x5 D1 y
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% o7 O. `+ v: s" {虞老师介绍周三课程：
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1．身体活动组合 , Z+ V9 L4 B$ l2 C5 e
2．形体气质练习
. T. q+ r& V' X/ J, v) R3．简单基本功以及素质练习 ) q* I, U7 ?3 ^0 }, a0 B
4．《西班牙斗牛士》开法 . d! _' O3 ]+ Y2 E7 V
斗牛舞是从西班牙传出的，但是它的起源地却是法国，传说中的斗牛舞是由斗牛运动开始演变的，那是西班牙人对自由与爱情的渴望与追求，因此斗牛舞的舞步是十分的舒展，激烈的。 U2 s5 U% G2 L! O, M. d# y5 ]
斗牛舞源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男拌如斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛；没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。女拌红色披肩，英姿飒爽，舞姿迷人。斗牛舞是从斗牛运动演变的，西班牙人对自由的渴望，勇敢者的崇拜及爱情和幸福生活的追求．斗牛舞是一种两步舞。男士象征斗牛士，气宇轩昂、刚劲威猛！女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色。 # {5 K# j- d1 Z9 D4 |: {
原地踏步 $ Q. I4 y: S4 p& ~+ u% z
这是斗牛舞的常用步法。 0 K. f y0 m6 l p
预备动作：双脚并步，重心在前脚掌，骨盆前倾，双手叉腰。
& V) \0 A6 G( `3 A舞蹈的的特点2 R8 X" s( Y- d1 `
音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋。
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3 w( T L4 e4 i8 `* O' Q, C斗牛舞比赛) o" K0 ~3 ]$ f
左脚开始重踏一步。注意控制住大腿，即大腿要夹紧，力量向下，膝盖会有一点弯曲。
7 Z& ?5 m8 o% N0 Y* `( F第2步，右脚脚掌踏步，这时脚跟是离地的，踏步时要用很小很短的力度用脚掌踏步，仿佛地下有一颗小石子，用脚掌踢出去。& p U/ ~0 J! V# H9 e$ V/ o
第3步，换左脚脚掌踏步。
- K; ~4 y. Z' |4 b! Y第4步，换右脚脚掌踏步，用同样的方法依次跳完8步。 & D, v X" a& @8 P" C* b8 {0 v
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游客 发表于 2013-1-22 11:19
真霸气！
