本帖最后由 晴晴快跑 于 2013-1-22 11:21 编辑
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虞婷老师，毕业于北京舞蹈学院，专业民间舞、舞蹈学。
' ^" v7 ~) P. K; e2 F任教于民族、古典、形体、成品舞（例如：西班牙斗牛士、印度舞、孔雀舞）等。
2 u$ ?( z; N1 @- h* B- |& I3 t虞老师工作态度积极，热爱生活。& }8 s; K$ s4 j# e# B; o9 h
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虞老师介绍周三课程：
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1．身体活动组合
' e, Z, I% i" v! h: T( |! }2．形体气质练习
9 N: N! e& U8 R5 D2 `: q3．简单基本功以及素质练习
/ f& }4 ~/ m! }" \6 l4 J2 h1 D5 m4．《西班牙斗牛士》开法
/ i6 I# r9 A, n: X! A2 |斗牛舞是从西班牙传出的，但是它的起源地却是法国，传说中的斗牛舞是由斗牛运动开始演变的，那是西班牙人对自由与爱情的渴望与追求，因此斗牛舞的舞步是十分的舒展，激烈的。 3 a8 i$ i- D$ _' E6 L4 [: L1 m
斗牛舞源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男拌如斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛；没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。女拌红色披肩，英姿飒爽，舞姿迷人。斗牛舞是从斗牛运动演变的，西班牙人对自由的渴望，勇敢者的崇拜及爱情和幸福生活的追求．斗牛舞是一种两步舞。男士象征斗牛士，气宇轩昂、刚劲威猛！女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色。
) F( \4 L! u& |2 r$ A6 o" K! }7 l原地踏步
) O# W- x0 j6 x7 X h这是斗牛舞的常用步法。 4 k- U4 g5 {, _9 \* I
预备动作：双脚并步，重心在前脚掌，骨盆前倾，双手叉腰。 5 G8 [" Q- [3 q, x
舞蹈的的特点4 @$ l5 E0 W7 G3 c1 }, T9 ~0 w
音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋。
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斗牛舞比赛1 |( d/ W3 e1 |5 ?
左脚开始重踏一步。注意控制住大腿，即大腿要夹紧，力量向下，膝盖会有一点弯曲。 3 ?" M& a* L6 K1 Q% t
第2步，右脚脚掌踏步，这时脚跟是离地的，踏步时要用很小很短的力度用脚掌踏步，仿佛地下有一颗小石子，用脚掌踢出去。& H$ w) P" r4 a Z- a
第3步，换左脚脚掌踏步。 # F% ]+ d1 X- h% f6 I; S. f0 ?
第4步，换右脚脚掌踏步，用同样的方法依次跳完8步。
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游客 发表于 2013-1-22 11:19
真霸气！
