本帖最后由 晴晴快跑 于 2013-1-22 11:21 编辑 % H; D5 Q9 C/ Y. V* w! p0 l
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虞婷老师，毕业于北京舞蹈学院，专业民间舞、舞蹈学。) }7 l3 n+ `$ p; A v$ h0 B" ?8 n
任教于民族、古典、形体、成品舞（例如：西班牙斗牛士、印度舞、孔雀舞）等。
% e& x5 F) t" u0 k虞老师工作态度积极，热爱生活。7 W3 z1 U, L% q2 U% ]& x
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+ Q1 p0 l6 F: R5 p$ n虞老师介绍周三课程：. u* E' b: ~* ?8 X8 M v& e. _
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1．身体活动组合 ; w4 F! S; U. i0 x \0 t$ ]
2．形体气质练习
8 ^" Z( ^& j3 E3．简单基本功以及素质练习
/ ?8 \9 z3 l8 U1 v/ g/ A7 ?4．《西班牙斗牛士》开法 + F# }8 m: `. ]; `0 G# c
斗牛舞是从西班牙传出的，但是它的起源地却是法国，传说中的斗牛舞是由斗牛运动开始演变的，那是西班牙人对自由与爱情的渴望与追求，因此斗牛舞的舞步是十分的舒展，激烈的。 # b, o( C6 U3 Z) D7 @1 @# x' ?4 d
斗牛舞源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男拌如斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛；没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。女拌红色披肩，英姿飒爽，舞姿迷人。斗牛舞是从斗牛运动演变的，西班牙人对自由的渴望，勇敢者的崇拜及爱情和幸福生活的追求．斗牛舞是一种两步舞。男士象征斗牛士，气宇轩昂、刚劲威猛！女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色。 3 W5 k0 I& Z Z \
原地踏步 & T! e& l5 p2 A2 J6 X
这是斗牛舞的常用步法。 ) n- I6 y$ c( a$ \6 k+ |
预备动作：双脚并步，重心在前脚掌，骨盆前倾，双手叉腰。 / I# \* g6 [6 J( g0 @! t# |3 [
舞蹈的的特点% ^) O! ?- d6 t8 ^
音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋。
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$ b! a( H$ Y4 N0 d! ]; s斗牛舞比赛1 C, T7 O0 t3 q) s6 R9 p9 Z @
左脚开始重踏一步。注意控制住大腿，即大腿要夹紧，力量向下，膝盖会有一点弯曲。 6 O% m1 z* L2 h, S0 b
第2步，右脚脚掌踏步，这时脚跟是离地的，踏步时要用很小很短的力度用脚掌踏步，仿佛地下有一颗小石子，用脚掌踢出去。5 m( m0 X5 `7 c2 t# K0 E
第3步，换左脚脚掌踏步。 + z Z: C; S# j* |
第4步，换右脚脚掌踏步，用同样的方法依次跳完8步。 1 X* f4 H( r0 U5 v6 d j7 t4 F! A
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游客 发表于 2013-1-22 11:19
真霸气！
