赵芷如老师，1995年毕业于北京舞蹈学院社教系国标舞专业。17年舞蹈教学经验，年龄跨度从学前班至成人，教学经验丰富，富有爱心、耐心、责任心。
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5 z O ?2 I D0 l' f, o从教17年，带领学生参加各种级别的活动演出、接待、比赛等数百场；先后辅导学生20多名考入北京舞蹈学院、北京服装学院等专业高等院校；发表专业论文数十篇。
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4 `# P1 g$ v5 O+ J* s% @2 @成人系列：擅长零基础教学、形体、模特表演、拉丁、爵士、芭蕾、流行舞蹈教学! J* V* G, }3 ?' k: M
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尤其针对长期使用电脑工作、IT业精英开发的一套课程体系，在音乐中缓解焦虑、在舞蹈中释放激情！是一种有趣而有效补充身心正能量的健身方式。2 C. }- P) `7 e% E8 W7 x. r7 Q
曾培训企业：联想集团、北京银行、五矿集团等数十家大型企业及CEO。
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老师自己对明日课程介绍：$ A/ q. C8 E! }; D, h# B" f
在音乐中放松心情、在舞蹈中释放激情！我们的课程将以爵士健身操为主,同时加入街舞、拉丁舞、现代舞等流行舞蹈的元素和风格,配合动感时尚的音乐,让你的身体充分伸展燃烧,引爆身体的正能量! - a/ P) O! a/ H5 ?$ L7 S: F
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1.1.基本体态7 p+ r% b' E% C2 W
2.2.基本概念:重心和动律: K' y4 O+ M9 N" {% X% m
3.3.基本走步9 U' G$ x3 r' c6 }) m& [$ y) i. L
4.颤膝组合:双腿颤膝--单腿颤膝（二步）--（四步）--交叉颤膝（慢）-（快）6 D2 q- B) a# b2 b
5.肩膀的弹动组合：上、下的分解练习--三次一停。
6 B) E: F4 ]& O# |) ~* M6.放松练习
' t" S4 U. n- u7 J6 R TIPS： “open mind”的心态至关重要：也许你的性格比较内敛、含蓄，也许你担心自己完全没基础.Don't worry!其实每个人都是天生的舞者,放松心态,跟随老师慢慢进入状态，学会享受音乐，享受舞蹈，唤醒身体，释放激情！ | 
