本帖最后由 晴晴快跑 于 2013-1-22 11:21 编辑 ! E# o/ N1 F0 g8 W
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1 q( c3 W/ i1 s' P( J虞婷老师，毕业于北京舞蹈学院，专业民间舞、舞蹈学。
^/ g+ u% Y* p1 O2 }5 K8 k2 I/ P0 R任教于民族、古典、形体、成品舞（例如：西班牙斗牛士、印度舞、孔雀舞）等。
1 W5 @2 ~# v! V" _! U) Z5 r虞老师工作态度积极，热爱生活。0 F; D5 H# h( g
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虞老师介绍周三课程：) r2 ~" j# ?5 X
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1．身体活动组合
4 F9 L0 S* A5 F) r! a# a. g$ r6 s2．形体气质练习 1 y( r d4 f2 B4 G) _% C
3．简单基本功以及素质练习
/ Q) Y1 Q* ~" T7 J4．《西班牙斗牛士》开法
! _$ G" v& a5 Q斗牛舞是从西班牙传出的，但是它的起源地却是法国，传说中的斗牛舞是由斗牛运动开始演变的，那是西班牙人对自由与爱情的渴望与追求，因此斗牛舞的舞步是十分的舒展，激烈的。 ; g8 W" P* Y Y' K
斗牛舞源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男拌如斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛；没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。女拌红色披肩，英姿飒爽，舞姿迷人。斗牛舞是从斗牛运动演变的，西班牙人对自由的渴望，勇敢者的崇拜及爱情和幸福生活的追求．斗牛舞是一种两步舞。男士象征斗牛士，气宇轩昂、刚劲威猛！女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色。 . q! S" C, G# A8 i9 ?# t
原地踏步 1 ]+ w6 p1 S1 `1 \. V$ N1 i2 |
这是斗牛舞的常用步法。
" ]) O, B5 f4 B预备动作：双脚并步，重心在前脚掌，骨盆前倾，双手叉腰。
0 r2 z9 X4 `8 Y0 s舞蹈的的特点
7 k$ H/ L' g: Y. C; r! S( n) A1 {6 P音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋。
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. D2 H7 R; Q2 I+ g" ^5 Z; D4 [斗牛舞比赛* h' w6 F) o2 |2 | L( Y
左脚开始重踏一步。注意控制住大腿，即大腿要夹紧，力量向下，膝盖会有一点弯曲。
6 |8 a+ `0 t$ k) o第2步，右脚脚掌踏步，这时脚跟是离地的，踏步时要用很小很短的力度用脚掌踏步，仿佛地下有一颗小石子，用脚掌踢出去。1 a1 D0 x2 n# g' }& o
第3步，换左脚脚掌踏步。 * S( @+ Q# v* |1 j
第4步，换右脚脚掌踏步，用同样的方法依次跳完8步。 " d- e8 o. X/ R% f8 \! V$ c
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游客 发表于 2013-1-22 11:19
真霸气！
