本帖最后由 晴晴快跑 于 2013-1-22 11:21 编辑
& ?' O: {6 ^& h$ @" s3 g, i% x6 Y( c# m d! d1 d
# q' o7 e) \6 t4 r9 v
虞婷老师，毕业于北京舞蹈学院，专业民间舞、舞蹈学。$ Y1 R# ^! a5 |' w* q& r
任教于民族、古典、形体、成品舞（例如：西班牙斗牛士、印度舞、孔雀舞）等。; |/ J7 v. M2 v
虞老师工作态度积极，热爱生活。% P D5 t' J. L' x, y
2 G/ D* v5 ]& _7 I
. z3 ?8 @4 D1 {1 s& h虞老师介绍周三课程：
% S# P( A5 s6 _# A' t% _! n3 o: H2 x9 `# e
1．身体活动组合 8 s: B4 c+ d, o$ Z9 ^+ ?( ?/ `1 s
2．形体气质练习 & X7 B6 T, r4 g, M
3．简单基本功以及素质练习 . C3 O' p! o& f0 b& t
4．《西班牙斗牛士》开法 % x4 q E7 m) j c+ \, v$ z/ G- g
斗牛舞是从西班牙传出的，但是它的起源地却是法国，传说中的斗牛舞是由斗牛运动开始演变的，那是西班牙人对自由与爱情的渴望与追求，因此斗牛舞的舞步是十分的舒展，激烈的。
0 ]. \ B" P% y/ J& N斗牛舞源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男拌如斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛；没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。女拌红色披肩，英姿飒爽，舞姿迷人。斗牛舞是从斗牛运动演变的，西班牙人对自由的渴望，勇敢者的崇拜及爱情和幸福生活的追求．斗牛舞是一种两步舞。男士象征斗牛士，气宇轩昂、刚劲威猛！女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色。 $ `( m9 `3 D/ |5 k1 ^
原地踏步
7 K. S5 ^6 C5 J3 @6 a6 u这是斗牛舞的常用步法。 7 a1 a2 j1 k4 w8 G1 h
预备动作：双脚并步，重心在前脚掌，骨盆前倾，双手叉腰。
! b' u3 z+ z4 X9 D+ E舞蹈的的特点
+ M3 A* _8 I+ l. `) }& n% q" k音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋。
! R) @6 H5 K& @
& o6 }1 Q% [4 [ q斗牛舞比赛5 D. o$ d$ M$ Y. o! d
左脚开始重踏一步。注意控制住大腿，即大腿要夹紧，力量向下，膝盖会有一点弯曲。 2 ^5 X. { b: _/ m6 K
第2步，右脚脚掌踏步，这时脚跟是离地的，踏步时要用很小很短的力度用脚掌踏步，仿佛地下有一颗小石子，用脚掌踢出去。
5 ?! @2 |; f4 ^/ \6 {3 o' g& r第3步，换左脚脚掌踏步。 * E5 K3 W& j, D9 }
第4步，换右脚脚掌踏步，用同样的方法依次跳完8步。 # ?* {2 L. ?5 }0 w1 r. V0 ^
. j/ n$ Q4 ?4 a! f | 
游客 发表于 2013-1-22 11:19
真霸气！
