本帖最后由 晴晴快跑 于 2013-1-22 11:21 编辑 ! A O4 R- ]0 @: z
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虞婷老师，毕业于北京舞蹈学院，专业民间舞、舞蹈学。
4 F: z5 _* `6 E0 s+ a1 T" K任教于民族、古典、形体、成品舞（例如：西班牙斗牛士、印度舞、孔雀舞）等。
4 L' v1 _$ K' ^: F; `虞老师工作态度积极，热爱生活。
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. G4 b- u$ X0 ?虞老师介绍周三课程：
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1．身体活动组合 2 T% l7 \+ Z( h) x. @! Z
2．形体气质练习
( F3 t' u9 \0 Q) T4 B3 d% A T' U3．简单基本功以及素质练习
$ w3 f+ w+ b L- A# ~4．《西班牙斗牛士》开法 # Z) m9 w3 A S; D7 `
斗牛舞是从西班牙传出的，但是它的起源地却是法国，传说中的斗牛舞是由斗牛运动开始演变的，那是西班牙人对自由与爱情的渴望与追求，因此斗牛舞的舞步是十分的舒展，激烈的。 ) B6 A" u. ~8 l0 y. j
斗牛舞源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男拌如斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛；没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。女拌红色披肩，英姿飒爽，舞姿迷人。斗牛舞是从斗牛运动演变的，西班牙人对自由的渴望，勇敢者的崇拜及爱情和幸福生活的追求．斗牛舞是一种两步舞。男士象征斗牛士，气宇轩昂、刚劲威猛！女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色。
9 z9 M7 ^# a4 T- j' D' X- {# N原地踏步
; Q- E+ p: _- J7 M6 m这是斗牛舞的常用步法。 / F" M" S! f d) x" e' S
预备动作：双脚并步，重心在前脚掌，骨盆前倾，双手叉腰。 , |6 G$ |8 ?. {# A
舞蹈的的特点' @, Y2 U# ]9 s& E: I: `
音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋。
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; Y' @" N( n- J. b! I斗牛舞比赛
/ [3 v' L0 e' T- o左脚开始重踏一步。注意控制住大腿，即大腿要夹紧，力量向下，膝盖会有一点弯曲。 6 ?' e" y, m4 D) w4 F
第2步，右脚脚掌踏步，这时脚跟是离地的，踏步时要用很小很短的力度用脚掌踏步，仿佛地下有一颗小石子，用脚掌踢出去。) I! e6 V* I' p0 c% s+ J2 A1 ]1 @0 U
第3步，换左脚脚掌踏步。 $ ^8 d& E% d/ u d
第4步，换右脚脚掌踏步，用同样的方法依次跳完8步。 8 C+ b7 |/ E4 h
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游客 发表于 2013-1-22 11:19
真霸气！
